6 băuturi de detoxifiere pentru a găsi un stomac plat
Dacă doriți să scăpați de mica dvs. geamandură abdominală într-un mod natural în timp ce vă creșteți energia, atunci aceste băuturi detoxifiante sunt pentru dvs.! Ideea este să vă curățați corpul oferindu-i o pauză. O cură de detoxifiere nu este într-adevăr o dietă, ci mai degrabă o dietă care promovează curățarea plantelor, fructelor și legumelor. Corpul trebuie drenat și nu este nimic ca să bei multă apă. Pe măsură ce apa se infiltrează în celule, curăță țesutul și ajută la eliminarea toxinelor. Combinându-l cu ingrediente alese pentru proprietățile lor digestive sau de ardere a grăsimilor, ne stimulăm corpul și îl ajutăm să scape de acest mic exces care rezistă tuturor eforturilor noastre. Iată câteva rețete ușor de făcut, care fac minuni ...
1. Apa infuzata cu lamaie si menta
În ceea ce privește popularitatea, apa infuzată cu mentă de lămâie câștigă premiul! Această rețetă are avantajul de a fi ieftină, foarte ușor de făcut și gustoasă. Bogat în vitamina C, lămâia ajută la arderea caloriilor. Scurge și purifică celulele prin eliminarea toxinelor. Recunoscută pentru proprietățile sale digestive, menta este revigorantă și stimulează secreția de bilă. Aceasta este o combinație formidabilă pentru a combate grăsimea abdominală !
- 1 sau 2 lămâi (galbene sau verzi în funcție de gust)
- 15 frunze de mentă
- 1 litru de apă
2. Apă infuzată cu mere-scorțișoară