6 diete neobișnuite (care nu trebuie respectate!) - Fitness, Program de slăbire

Când vine vorba de pierderea în greutate, adesea ne referim la orice și la toate. Și pentru cei care urmăresc îndeaproape tendințele de dietă, trebuie să fi realizat că aproape una nouă iese la fiecare 2 săptămâni, întotdeauna mai uimitoare decât precedentele. Dacă ridicolul nu ucide, mă face cel puțin să slăbești? Să cred că unii au pus întrebarea! Așa că am mers pe web căutând cele mai nebunești, curioase sau chiar regimuri absurde, mai ales să nu urmeze desigur! 😉

„Dieta aeriană”: În ciuda numelui său anglo-saxon, această dietă a fost de fapt inventată în Franța (da, nu este chiar cea mai bună pe care am făcut-o). Principiul său: pretindeți-vă că mâncați! Da, într-adevăr, scoatem un asistent, tacâmuri și mimică. Ne prefacem că ne tăiem carnea, o mestecăm, o înghițim ... Foarte bine dacă vrei să mori de foame (sau să economisești lichid de spălat) !

„Dieta piciorului bebelușului”: Acesta vine direct din Statele Unite și constă în înlocuirea majorității meselor cu borcane pentru alimente pentru bebeluși (piureuri, compoturi etc.). Jennifer Anniston ar fi slăbit 3 kilograme într-o săptămână cu această metodă ... Chiar dacă mâncarea pentru bebeluși este sănătoasă, nivel de gust și cantitate, vom călca.

Dieta cu furculița: Și aici principiul este simplu: orice lucru care nu poate fi mâncat cu o furculiță este interzis. Spuneți adio de la deserturi, pizza, gustări, hamburger ... dar și carne, supă, fructe sau niște carbohidrați buni, cum ar fi pâinea integrală. Cel mai bun pentru o dietă (ne) echilibrată.

---