6; Programare; Coloana doctorului JY Chauve Vendée Globe - Portul uscat Cordemais

Noapte liniștită și frumoasă. Sub reflexiile luminoase ale lunii, marea scânteie până la orizont. Norii cumulus, aranjați în dosare indiene, se mișcă ca fulgi mari și întunecați pe un cer senin. Acolo, cu mult înainte, cele 5 stele ale Crucii de Sud au înlocuit steaua polară. Se ridică puțin mai mult pe cer în fiecare zi. Suntem de cealaltă parte a pământului. Minimele și maximele se întorc cu capul în jos. Trebuie să te obișnuiești.
Se îndreaptă spre latitudini sudice. Analizăm fișierele meteo, urmărim cu nerăbdare depresia care te va lua de braț și te va duce de-a lungul drumului în jurul Antarcticii. Este o furtună plăcută, largă, goală și rapidă. Un vuiet, ca toți cei de acolo. Ea se află în proces de refacere a tinereții pe măsură ce se apropie de coastele Americii de Sud, doar pentru tine.
În timp ce așteptăm deschiderea celei de-a patruzecea baluri, suntem ocupați, tocmai pentru a fi la timp. Aruncați o privire la setări. Luați o viraj pe troliu, lăsați o căruță mică, îndepărtați acest capăt întârziat. Suntem în joc, bine în fază, atât calm, cât și vigilent.
Ar trebui să dormim puțin mai mult, dar momentul este rar. Ne luăm timp să contemplăm cerul, pânzele rumenite de iluminarea de fundal nocturnă, podul strălucind cu spray, trezia care se întinde în lungi meandre fosforescente. Este unul dintre acele momente în care simți această armonie perfectă cu barca în plinătatea unei nopți care s-a dezlegat ușor în zori. Imaginile, senzațiile vor rămâne pentru totdeauna în amintiri. De asemenea, această bogăție am ajuns să o căutăm în această călătorie planetară. Deci o trăim pe deplin, ce se va face mâine? Există atât de multe pericole. Ceea ce se ia nu mai trebuie luat.
Acestea sunt prima lumină a zilei. Acolo, spre est, strălucirea anunță soarele. În lumina de dimineață, corpul tău se trezește și știe să-ți spună. Micul dejun, te rog. Scoatem vasul, cerealele, mierea și laptele. Ne luăm timpul, doar pentru a ne răzbuna pentru amintirea acelor micuri dejun luate în grabă în bucătăria familiei, gâtul nostru încă legat de somn cu numărătoarea inversă neîncetat a timpului pentru a merge la școală.
Cerealele sunt zaharuri lente. Asimilate treptat, acestea sunt energia diesel regulată și puternică de care are nevoie mușchiul. Astăzi, pofta de mâncare vine odată cu mâncarea, chiar vom adăuga omletă și șuncă. Aceste proteine vor stimula secreția de dopamină, hormonul dinamismului. Deci, motor! Acțiune! Ah! Eram pe cale să uit de batjocura cafelei, cafeaua esențială pentru ca ritualul dimineții să fie respectat. Mirosurile sale parfumează cabina și o fac puțin mai caldă. De multe ori ignorăm puterea evocatoare a mirosurilor și cât de stimulante și liniștitoare pot fi, mai ales într-un mediu ostil. Acest mic dejun complet de 800 de calorii este perfect pentru a începe o zi cu viteza maximă, cu viteza maximă până la cea care vă așteaptă, acolo, în sud.