60 de zile cu mine Dukan New Boutique

17,88 € cuva inclusă

Pierre Dukan

„Cartea pe care o ții în mână este un jurnal de bord, primul de acest fel.

Vă sugerez să petreceți 60 de zile cu mine, față în față. Dacă urmați instrucțiunile mele cu precizie, zi de zi, veți pierde până la 10 kg.

Timp de 60 de zile, voi vorbi direct cu tine, deoarece lunga mea experiență cu supraponderalitatea mi-a permis să înțeleg, dincolo de diferențele individuale, scenariul comun și universal care îi determină pe femei și bărbați să se îngrașe.

În fiecare zi, îți voi alinia calea cu repere, îți voi da sfaturi și încurajări și îți voi oferi instrucțiuni pas cu pas până îți vei atinge obiectivul. "

Vândut

Descriere

Detalii produs

  • Buzunar: 365 de pagini
  • Editor: AM CITIT - LIBRIE (9 martie 2013)
  • Colectie: Am citit Wellbeing
  • Limba: limba franceza
  • ISBN-10: 2290054453
  • ISBN-13: 978-2290054451
  • Dimensiunile produsului: 24,6 x 2,2 x 18,4 cm

Informatii suplimentare

Prezentarea editorului

Nu mai prezentăm dieta Dukan. Acum este cel care are cei mai mulți adepți din întreaga lume, cu un public din ce în ce mai entuziast. Puterea sa constă în simplitatea și cele 4 faze ale sale: o fază de atac orbitoare cu cele 72 de proteine ​​ale sale, o fază de croazieră cu 28 de legume adăugate, o fază de consolidare cu o dietă deschisă, o fază de stabilizare cu „Protein Thursday” pe săptămână. 100 de alimente, 72 de proteine ​​și 28 de legume după bunul plac. Dimensiunea plăcerii cu nenumăratele sale rețete. Activitate fizică calibrată pentru fiecare fază. În această ediție, extinsă cu trei noi capitole, dr. Pierre Dukan ne vorbește despre progresele majore și decisive în atingerea „greutății corecte”.