7 alimente pentru a evita să mănânci pentru a transpira mai puțin
de Margaux, editor de frumusețe și bunăstare 14 decembrie 2017, 10 h 29 min 2.1k vederi
Transpirația poate fi o adevărată enervare zilnică pentru cei care au nenorocirea de a transpira mai mult decât rațiunea. Totuși, acest lucru nu este inevitabil: dacă crezi că este natura ta să transpiri mai mult decât alții, știi că ai putea greși. Pentru că nu bănuim că fenomenul poate fi amplificat prin adoptarea anumitor obiceiuri alimentare. Iată lista neagră a alimentelor pentru a evita să transpiri mai puțin.
1/Produse lactate
Mănâncă în cantitate prea mare, laptele, brânza și alte produse lactate vor face digestia dificilă și îți vor tensiona ficatul, crescând astfel fenomenul transpirației.
2/carne
Idem pentru carne, care este un fel de mâncare dificil de digerat, care necesită mai multă muncă pentru ficat.