7 beneficii uimitoare ale l; apa alcalina; Mama Gaia
Apa alcalină este o alegere populară pentru apa potabilă, dar echivalentul ei natural trece neobservat. Citiți mai departe pentru a afla de ce apa alcalină naturală este mai bună pentru dvs.
Cele 7 minuni ale apei alcaline naturale pentru sănătatea ta
Apă alcalină naturală versus apă alcalină artificială
Apa devine alcalină în mod natural atunci când colectează substanțe nutritive precum calciu, magneziu, potasiu și alte minerale esențiale din roci prin curgerea prin izvoare și fântâni.
Furnizarea de apă poate fi un pic dificilă, cu excepția cazului în care locuiți lângă un pârâu sau un pârâu.apă de la robinet uneori îl poartă, dar alcalinitatea acestuia variază.
Apa alcalină, cunoscută și sub numele de apă alcalină ionizată, este disponibilă mai comercial decât versiunea sa naturală. Apa îmbuteliată pe care o cumpărați este cel mai probabil apă alcalină artificială, care trece prin electroliză.
Definitia electroliză: Folosiți un ionizator de apă pentru a crește nivelul pH-ului apei de la robinet. Acest proces separă moleculele de apă care conțin minerale alcaline. De asemenea, folosește un filtru de apă pentru a elimina complet oligoelementele acide.
Nivelurile de PH în apa alcalină naturală
Scara pH-ului este utilizată pentru a măsura alcalinitatea și aciditatea substanțelor. În organism, acidul gastric este foarte acid, în timp ce sângele este ușor alcalin.
Apa alcalină naturală este în general mai alcalină și mai puțin acidă. PH-ul său este între 8 și 10, în timp ce apa pură se află la un punct neutru de 7.
Apa potabilă obișnuită variază de la 5 la 6,5.
Beneficii ale apei alcaline naturale pe care poate nu le cunoașteți
1. Echilibrează nivelurile de pH ale corpului
Diferitele funcții ale corpului implică niveluri de pH diferite, dar există un interval limitat care poate fi considerat sănătos. Aceste niveluri nu trebuie să fie mai mici sau mai mari de 7.35-7.45 în medie.
Consumul de apă alcalină naturală este benefic pentru organism prin neutralizarea acidității sale. De asemenea, reglează echilibrul acido-bazic de care are nevoie corpul dumneavoastră.
2. Ajutați la refluxul acid
Refluxul acid apare atunci când acidul din stomac crește la esofagul. Acest lucru poate duce la o senzație de arsură în piept, arsuri la stomac sau insuficiență.
Pepsina, o endopeptidază care descompune proteinele din alimente, se activează într-un mediu acid ca stomacul. Această enzimă digestivă poate provoca, de asemenea, reflux acid.
Pe lângă bicarbonatul de sodiu, apa alcalină naturală poate ajuta și la ameliorarea disconfortului cauzat de aceste simptome. Studiul din 2012 arată că apa potabilă cu un pH de 8,8 poate inactiva pepsina.
3. Promovează pierderea în greutate
Consumul de apă alcalină este benefic pentru cei care încearcă să slăbească.
Când pH-ul corpului crește peste normal, celule grase începe să se formeze pentru a neutraliza acidul. Cu mai multe celule adipoase, creșterea în greutate devine inevitabilă.