8 motive bune pentru; alăptați - 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗺𝗼𝗯𝗮𝗯𝘆
8 motive bune pentru a alăpta
Vei naște în curând și nu știi încă dacă vei alăpta bebelușul. Le-ați întrebat pe cei din jur și părerile sunt amestecate, nu vă faceți griji Thermobaby vă oferă 8 motive bune pentru a vă alăpta viitorul copil.
1) Alăptarea întărește sistemul imunitar
Laptele matern conferă bebelușului imunitate de neegalat împotriva bacteriilor și virușilor. Alăptând, îi transmiteți proprii anticorpi bebelușului. Aceste elemente fac căptușeala intestinului bebelușului impermeabilă la agenții infecțioși. Bebelusii alaptati sunt de zece ori mai putini sa fie spitalizati in primul an decat bebelusii hraniti cu biberonul. Alăptarea oferă, de asemenea, o protecție semnificativă împotriva infecțiilor urechii, nazofaringitei, amigdalitei și laringitei, ca să nu mai vorbim de bronșiolită. Pe termen mai lung, scade riscurile de cancer la copii și diabet. Din toate aceste motive, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă o perioadă de alăptare de doi ani.
Laptele matern are componente nutriționale esențiale, niciun supliment artificial nu poate copia nutrienții din laptele matern sau beneficiile pe care acesta le oferă. Laptele dvs. este o combinație unică de grăsimi, zahăr, minerale, proteine, vitamine și enzime, care susține creșterea optimă a creierului și a corpului bebelușului. De aceea, hrana pentru sân este suficientă, cel puțin în primul an.
Alăptarea reduce riscul de obezitate la copii, natura „anti-obezitate” a laptelui matern este un fapt dovedit. Studiile britanice arată că alăptarea timp de cel puțin șase luni reduce riscul de a fi supraponderal cu peste 30%, iar cel al obezității adevărate cu mai mult de 40%. Deoarece, foarte grase, lipidele conținute în laptele tău încetinesc multiplicarea celulelor în primii ani ai copilului. În plus, un bebeluș alăptat își reglează singur apetitul, spre deosebire de cel hrănit cu biberonul.
Cu cât alăptarea este mai lungă, cu atât riscul de alergie la copii este mai mic. Potrivit unui studiu finlandez, doar 8% dintre adolescenții care alăptaseră mai mult de șase luni sufereau de alergii, comparativ cu 23% dintre cei alăptați între 1 și 6 luni și 54% dintre cei care nu erau alăptați sau doar mai puțin de o lună.
2) Alăptarea vă ajută să slăbiți mai repede
Alăptarea vă face mai ușor să vă recâștigați silueta. Acest lucru se datorează faptului că alăptarea provoacă contracții care ajută uterul să revină la dimensiunea normală după naștere. Și alăptarea provoacă o cheltuială suplimentară de energie pe zi de aproximativ 200 de calorii. În cele din urmă, acest mod de nutriție obligă corpul să atragă rezervele de grăsime situate pe fese, șolduri și coapse prevăzute în acest scop. Pe de altă parte, pentru a bea alcool va trebui să mai așteptați câteva luni.
3) Alăptarea te face să arăți bine și este bună pentru sănătatea ta
Studii recente arată că alăptarea poate reduce riscul de cancer mamar cu aproape jumătate. Cu cât durata totală a alăptării este mai mare, cu atât este mai bună protecția (riscul ar fi redus cu două treimi pentru cei care alăptează șase ani sau mai mult). De asemenea, are un rol preventiv în cancerul ovarian, osteoporoza în menopauză, precum și infecțiile tractului urinar și endometrioza. În plus, faza de alăptare corespunde adesea cu o remisiune a bolilor cronice, cum ar fi artrita reumatoidă, lupusul și scleroza multiplă. Datorită hormonilor dvs., alăptarea vă face pielea matasoasă și părul strălucitor.