9 beneficii surprinzătoare pentru sănătate ale sago - ghid de rețete ghid de rețete

9 beneficii surprinzătoare ale sănătății pentru sănătate

De John Staughton (BASc, BFA) - Actualizat pe 09 aprilie 2019

Eval (ez_write_tag ([! [! 336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Beneficiile notabile pentru sănătate ale sago-ului includ impactul său asupra creșterii în greutate, circulației sanguine, densității minerale osoase, funcției nervoase, tensiunii arteriale și digestiei. De asemenea, ajută la îmbunătățirea nivelurilor de energie din corp. Prin urmare, este important să înțelegem de unde provine, ce substanțe nutritive poate furniza și care sunt beneficiile potențiale pentru sănătate.

Ce este Sago?

Sago este o substanță amidonă derivată din centrul diferitelor specii de palmieri. Miezul din interiorul trunchiului este extras și uscat pentru a forma granule de sagus sau este măcinat într-o pulbere fină. Este cel mai utilizat în Noua Guinee, unde are alte nume, cum ar fi sagu și rabia. Acest produs alimentar cu amidon vine sub diferite forme, în funcție de utilizarea intenționată. Cea mai populară este sub formă de „perle”. Acestea sunt bile mici care se pot adăuga cu ușurință în apă, lapte sau alte sosuri pentru a îngroșa amestecul, pentru a forma budinci, tocănițe și curry. Veți găsi, de asemenea, perle de sageață în partea de jos a ceaiului cu bule, o băutură populară în multe țări asiatice.

---