CE DE FĂCUT PENTRU A LIMITA DIARREA (Auto-medicare) - Fișă de sfaturi de sănătate Ce trebuie să faceți pentru a limita
Gastroenterita obișnuită care se dezlănțuie în vârfuri, în special la sfârșitul anului, este extrem de contagioasă și este cauza multor diaree de iarnă. Cel mai adesea, această diaree acută este virală și ușoară și se vindecă spontan în decurs de 2 până la 3 zile.
Mai rar, originea poate fi bacteriană, parazită sau medicinală.
Acest tip de simptom poate apărea și la întoarcerea dintr-o călătorie în țările tropicale.
Iată sfaturile noastre pentru a combate și trata mai bine episoadele de diaree.
SIMPTOME
- Crampe abdominale, durere
- Diaree (mai mult de 3 scaune libere sau apoase/zi)
- Cefalee și/sau febră
IGIENA VIEȚII
Alimente
În timpul unui episod de diaree, trebuie urmată o dietă adecvată: Consumul de orez bine gătit în apă sărată anterior va oferi glucoză și clorură de sodiu (sare); Legume bine fierte (cartofi, morcovi), fructe (mere, banane, pere; curățate crude sau sub formă de compoturi). Evitați nucile, cerealele, produsele lactate (în primele 24 de ore), alimentele prea grase și prea condimentate.
Obiceiuri bune
Spălați-vă mâinile foarte regulat: înainte de fiecare masă, după ce ați mers la toaletă, după ce ați fost în contact cu o persoană bolnavă sau cu bunuri și după ce ați luat mijloacele de transport în comun.
În caz contrar, utilizați soluții antiseptice fără apă (geluri hidroalcoolice).
CUM SE TRATA ?
Când să vă adresați medicului dumneavoastră ?
Consultați-vă direct medicul în următoarele cazuri:
- Copii mici, vârstnici sau persoane fragile
- Dacă simptomele persistă mai mult de 2 zile
- Prezența febrei
- Prezență de sânge, puroi sau mucus în scaun
- Călătorie recentă într-o țară tropicală
Ce tratament trebuie luat pentru ameliorarea diareei?
Abundența emisiilor de scaune va determina corpul să piardă multe minerale pe care va trebui să le readucă în timp ce se hidratează. Prin urmare, este recomandabil să beți apă, supe, băuturi cu zahăr, ceai. Nu uitați să săriți bine apa de gătit.
1. Medicamente
Administrarea de medicamente nu scutește de măsurile igieno-dietetice menționate.
• Un tranzit mai lent: loperamida
- Diaree singură: Loperamidă
Loperamida acționează blocând progresia scaunului prin tractul digestiv. Prin urmare, utilizarea acestuia va fi interzisă în cazul diareei infecțioase (acest lucru ar provoca stagnarea bacteriilor, permițând multiplicarea lor)
Acest medicament trebuie oprit de îndată ce scaunele sunt turnate, altfel există riscul de constipație. Tratamentul nu trebuie să depășească 2 zile. De la 15 ani.
Luați imediat 2 comprimate, apoi 1 cu fiecare scaun lichid, cu maximum 8/zi.
- Diaree cu dureri abdominale: Loperamidă + simeticonă