A 8-a lună de sarcină - simptome, dezvoltarea bebelușului, sfaturi și modificări ale corpului

Bebelușul tău bate ca un boxer profesionist? Ei bine, asta face cele opt luni speciale! Vrei să știi prin ce alte schimbări treci tu și copilul tău în luna a 8-a de sarcină? Continuați lectură:

Simptomele sarcinii în luna a 8-a:

Copilul în creștere provoacă acum câteva simptome noi, dintre care unele vor persista până la naștere. De exemplu, întotdeauna ai dificultăți de respirație și te simți obosit. Unele simptome frecvente în sarcina de 8 luni includ:

Uterul dvs. continuă să crească pentru a găzdui un făt în creștere. Având în vedere constrângerea spațiului, alte organe vitale, cum ar fi plămânii, se comprimă și îngreunează respirația. Doar pentru că vă simțiți inconfortabil nu înseamnă că bebelușul se simte la fel. Este bine protejat în uter datorită alimentării cu oxigen a placentei. Uneori, numărul scăzut de fier determină femeile însărcinate să rămână fără respirație. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre anemie. Și dacă dificultățile de respirație fac buzele și vârful degetelor albastre, consultați imediat un medic. În mod ideal, tot ce puteți face este să mențineți o postură corectă. Postura oferă plămânilor suficient spațiu pentru a respira. Dacă mănânci prea mult și prea curând, vei rămâne și fără suflare. În câteva săptămâni, s-ar putea să vă simțiți mai bine dacă bebelușul cade în poziția de naștere. Până atunci, va trebui să rânjiți și să-l suportați și să vă amintiți să-l luați ușor.

[Citit: Simptomele „unu în sarcină” ]

Durerile de spate sunt un simptom deranjant al sarcinii și se poate face puțin pentru a corecta problema. Uterul în creștere vă forțează partea inferioară a spatelui să se deplaseze înainte și în jos, lăsându-vă cu dureri de spate incomode. De asemenea, deplasează centrul de greutate înainte, mărind astfel curba lombară. Datorită mișcării crescute a fătului, cutia toracică inferioară se extinde și contribuie la problemă. Deși puteți face puțin pentru a scăpa de durere, câteva sfaturi simple vă pot ajuta să ușurați durerea. De exemplu, fii atent la postura ta când stai sau stai în picioare, deoarece o postură incorectă pune mai multă presiune pe spatele deja tensionat. Țineți picioarele ridicate ori de câte ori este posibil și aveți grijă să nu vă încrucișați picioarele în timp ce stați. Prea multă greutate prea repede contribuie, de asemenea, la problemă. Dormitul pe un teren ferm ajută, de asemenea.

Undeva, în al treilea trimestru, sânii pot scurge lichid gălbui sau colostru. Acesta este unul dintre multele moduri în care corpul tău te pregătește pentru maternitate și este complet normal. În timp ce laptele în sine este plin de proteine și substanțe nutritive, găsirea bluzei tale ude într-un loc public poate fi destul de jenant. Cel mai simplu mod de a evita pătarea hainelor este să porți tampoane pentru piept. Nu toate femeile linge laptele matern înainte de a naște și, de asemenea, nu fac travaliu prematur. Dar sânii dvs. vor lins după sex sau după stimularea mamelonului.

[Citit: M% C3% Oportunități „pentru a preveni fr> ]

Contracțiile Braxton Hicks sunt modul în care natura îți pregătește corpul pentru drum. Din luna a 7-a până în luna a 8-a, mușchii uterului încep să se strângă, provocând simptome asemănătoare muncii. Spre deosebire de munca reală, acestea sunt neregulate, (adesea) nedureroase și mai puțin intense. Durează aproximativ 30 de secunde până la aproximativ un minut. Nimeni nu știe exact ce cauzează aceste contracții, dar deshidratarea se adaugă la problemă. Asigurați-vă că beți multă apă data viitoare când experimentați aceste crampe. Schimbarea pozițiilor (în timp ce dormi sau stai în picioare) în timpul unei contracții ajută, de asemenea. Aceste contracții sunt normale și nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă aveți patru sau mai multe crampe într-o oră sau dacă contracțiile sunt extrem de dureroase, contactați imediat medicul. De asemenea, poate fi necesar să spuneți medicului dacă acestea însoțesc sângerările vaginale. Acesta ar putea fi un avertisment prematur de muncă.

[Citit: Diferența dintre lucrarea falsă și cea adevărată ]

Constipația și hemoroizii apar în etapele ulterioare ale sarcinii. Când uterul se extinde, acestea pun alte organe interne sub o presiune extraordinară în jurul zonei pelvine. Și pentru a adăuga la problemă, o creștere a fluxului de sânge determină umflarea și mâncărimea venelor din jurul rectului. Uneori puteți sângera, mai ales dacă aveți tensiune în timpul mișcării intestinului. Hemoroizii sunt dureroși, dar din fericire sunt tratabili. Discutați cu medicul dumneavoastră care vă poate prescrie un balsam de scaun sau laxativ. De asemenea, vă poate cere să mâncați o mulțime de legume verzi cu frunze sau o dietă bogată în fibre. Isabgol, sau coji de psyllium, este un laxativ bine cunoscut, care este sigur de utilizat în timpul sarcinii. Femeile care trebuie să stea pentru perioade lungi de timp sunt predispuse la problemă și trebuie să fie agile în mod regulat. Practicați-vă exercițiile Kegel pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui în zonă.

[Citit: Remedii pentru tratarea sarcinii ]

Modificări ale corpului în luna a 8-a de sarcină:

Bebelușii tind să crească rapid luna aceasta. Acest lucru vă va oferi în jur de jumătate de kilogram în fiecare săptămână. Dacă uterul continuă să se miște, s-ar putea să vă simțiți inconfortabil și balonat. De asemenea, vă crește dorința de a face pipi. Uterul în creștere provoacă, de asemenea, vergeturi în abdomen și coapse. În afară de simptomele pe care le-am menționat mai sus, vă puteți simți, de asemenea, fără somn și oboseală. Dacă trebuie să te trezești pentru a-ți goli vezica, se agravează.

Preocupări comune:

Sănătatea bebelușului dvs. vă va ocupa probabil pe tot parcursul sarcinii. Nici aceste opt luni de sarcină nu se vor schimba. Cele mai frecvente preocupări pentru bebelușii și mamele din luna a 8-a includ:

Deși bebelușii născuți la opt luni au o șansă relativ mare de supraviețuire (în funcție de săptămâna sarcinii), vor necesita încă opt luni de îngrijire a sarcinii într-o unitate de terapie intensivă neonatală sau în unitatea de terapie intensivă neonatală. Acest lucru se datorează faptului că plămânii lor nu sunt suficient de maturi pentru a respira fără asistență. Dacă aveți o sarcină cu risc ridicat, medicul vă poate recomanda repaus complet la pat. Bebelușii născuți în această lună sunt prematuri, în timp ce bebelușii născuți după 36 de săptămâni sunt copii pe termen scurt. Există mai mulți factori care pot declanșa nașterea prematură. Unele motive frecvente sunt preeclampsia, placenta previa și ruptura placentei. Uneori bebelușul își asumă poziția de naștere devreme și chiar se mută în zona gâtului.

[Citit: Simptomele unei sarcini ]

Este firesc ca tensiunea arterială să fie puțin mai mare decât în mod normal la opt luni. Cu toate acestea, unele femei au tensiune arterială anormal de mare. Femeile care au hipertensiune arterială înainte de sarcină vor avea hipertensiune cronică, în timp ce femeile care au afecțiunea în timpul sarcinii vor avea hipertensiune gestațională. Unele femei au preeclampsie, o afecțiune în care gravida are tensiune arterială crescută și niveluri ridicate de proteine în urină. Preeclampsia este o complicație gravă care vă poate pune viața în pericol, deoarece scade fluxul de sânge la copil și duce chiar la ruptura placentei. Medicul vă poate sugera o dietă cu conținut scăzut de sodiu și vă poate prescrie medicamente pentru tensiunea arterială.

[Citit: % C3% 9C exerciții „pentru sarcină> ]

Copilul în timpul celei de-a 8-a luni de sarcină:

Bebelușul tău se află în mijlocul unei creșteri în această lună. Cântărește în jur de 2,5 kilograme și are o înălțime de 19 inci de la cap până la picioare. Până la sfârșitul lunii, toate organele ei s-ar fi maturizat, cu excepția creierului și a plămânilor. Grăsimea continuă să se acumuleze în corpul tău, în special în jurul antebrațelor. Unghiile bebelușului tău s-au dezvoltat; De asemenea, are o mulțime de păr pe cap. De când ochii și pleoapele ei s-au dezvoltat, ea practică închiderea și deschiderea. Când s-au terminat cele opt luni, s-ar putea să descoperiți că bebelușul nu este la fel de activ ca înainte. Acest lucru se datorează faptului că este puțin loc pentru ca aceștia să se miște în stomac.

Înțelegerea de ce are nevoie corpul este cheia pentru a avea o dietă echilibrată în timpul sarcinii. Acizii grași omega-3, de exemplu, sunt esențiali în promovarea dezvoltării creierului bebelușului. De asemenea, ajută la dezvoltarea sistemului nervos al bebelușului. Nucile, peștele gras (snapper, creveți, macrou, sardine etc.) sunt surse bune de acizi grași omega-3. Fierul este un alt nutrient important care ajută fătul să se dezvolte. Legumele cu frunze, roșiile și sfecla roșie sunt surse excelente de fier vegetal. Ar trebui să consumați acid folic pentru a evita defectele congenitale. Papaya, ciupercile, conopida și vinetele sunt bogate în acid folic. Un prânz tipic ar trebui să includă porții generoase sau legume, linte, iaurt (pentru calciu) și pâine cu cereale integrale sau orez (pentru carbohidrați). Fructele fac deserturi excelente.

[Citit: 8. „Sarcina Di> ]

În gândurile tale:

Pe măsură ce sarcina progresează, gândurile despre viitoarea travaliu vă vor ține treaz - mai ales dacă sunteți o mamă pentru prima dată. Se întâmplă ca în filme? Îmi voi țipa plămânii? Ce se întâmplă dacă apa se sparge într-un loc public? În loc să vă faceți griji, de ce să nu luați un curs prenatal? Vei fi mai bine informat și vei depăși frica. Profesorul vă va învăța, de asemenea, exerciții pelvine pentru ameliorarea durerilor de spate și a altor disconforturi asociate sarcinii. Dacă sunteți o femeie care lucrează, vă recomandăm să participați la un curs prenatal în apropierea locului de muncă pentru a reduce timpul de călătorie.

Este timpul să vă ocupați și să începeți construirea creșei bebelușului. Dacă spațiul este o limitare, ia în considerare rezervarea unei zone separate pentru accesoriile bebelușului tău. De asemenea, este posibil să fie necesar să vă înregistrați pentru tot ceea ce este posibil să aveți nevoie pentru copil. Nu uitați să includeți lucrurile aparent evidente și esențiale, cum ar fi scutece, șervețele, sticle, prosoape etc. Dar nu totul este important. De exemplu, de ce ați cheltui sute de dolari pe haine de designer pentru bebeluși dacă ar fi crescut din ele în câteva luni (sau chiar câteva săptămâni)? În ceea ce privește cârpele de râpă, prosoapele care nu sunt curate servesc scopului?

Sfaturi pentru viitorii tați:

Sfaturile antrenorului prenatal privind „respirația” se aplică atât pentru dvs., cât și pentru partenerul dvs. Schimbările de dispoziție legate de hormoni, împreună cu temerile legate de mortalitate, sunt suficiente pentru a copleși un tată pentru prima dată. Dar amintiți-vă că puteți face puțin despre viitor. Iată câteva modalități prin care vă puteți ajuta partenerul și dvs. să faceți față sarcinii:

Planificați viitorul bebelușului:

Deși nu puteți planifica lucrurile până în cele mai mici detalii, este logic să vă asigurați financiar viitorul copilului nenăscut. Discutați cu consilierul dvs. de planificare financiară pentru a căuta oportunități de economii, fonduri escrow etc. Poate doriți și să începeți să economisiți pentru banii colegiului.

Asigurați-vă partenerul cu privire la rezolvarea forței de muncă:

Pe măsură ce se apropie data scadenței, partenerul dvs. ar începe să-și facă griji cu privire la munca de coping. Toate aceste povești de muncă ar veni acum să o bântuie. Sarcina ta este să o liniștiți că își poate gestiona contracțiile și că este în regulă să optezi pentru alte opțiuni de naștere atunci când perspectiva muncii naturale îi sperie luminile din perspectiva ei.

Ajută-o la treburile casnice:

Deci, dacă nu puteți găti, o puteți ajuta cu treburile casnice. Curățarea, ordonarea, pregătirea copilului mai mare pentru școală sau clasa de activitate sunt câteva dintre lucrurile pe care le-ați putea face.

[Citit: Ce să faci înainte să vină copilul ]

Știu că este nevoie de multă răbdare pentru a explica partenerului tău că nu este „grasă” și arată fabulos. Dar trebuie să faci asta. Poate ați putea chiar să demonstrați că acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele oferindu-i un burete relaxat sau oferindu-i un pahar cald de lapte înainte de culcare.

Lista de lucru:

Veți fi ocupat să pregătiți lucrurile pentru creșa bebelușului. Printre altele, trebuie să vă asigurați că registrul este gata pentru înregistrare. Este momentul potrivit să căutați opțiuni de îngrijire a copilului dacă doriți să reveniți la munca cu normă întreagă după naștere. Mamele care lucrează trebuie să afle despre concediul de maternitate.

[Citit: 8. „Luna îngrijirii sarcinii” ]

În cabinetul medicului:

Veți vedea un medic la fiecare două săptămâni pentru a vă asigura că sarcina dvs. merge bine. Ca de obicei, probele de urină și sânge vor fi verificate pentru semne de infecție și niveluri de zahăr din sânge. De asemenea, medicul va verifica dacă există semne vizibile de edem și va monitoriza tensiunea arterială și bătăile inimii fetale. De asemenea, va măsura dimensiunea și forma uterului. La sfârșitul acestei luni, medicul va căuta semne că bebelușul a căzut și a preluat poziția de naștere.

Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente simptome la o femeie însărcinată de 8 luni. A fost a ta diferită Împărtășiți-ne poveștile.