A fi îndrăgostit te ajută să te menții în formă - DH Les Sports

Postat pe 19-02-18 la 16:01 - Actualizat pe 19-02-18 la 16:01

Ce se întâmplă dacă a fi îndrăgostit te-a făcut să slăbești? Într-adevăr, rezultă dintr-un studiu publicat în Jurnalul obezității că atunci când jumătatea ta mai bună pierde în greutate printr-o viață mai sănătoasă, există șanse mari să o pierzi și tu.

Și asta fără a fi nevoie să urmezi niciun program de slăbire. Potrivit cercetătorilor, care au studiat pierderea în greutate a 130 de cupluri, o treime din partenerii care nu urmau activ un program de îmbunătățire a stilului de viață - în timp ce partenerul lor, pe de altă parte, a pierdut - cu 3% sau mai mult decât greutatea inițială după șase luni. Acest fenomen se explică prin ceea ce se numește „efect de ondulare”: o schimbare în comportamentul unui individ poate avea un impact imediat asupra celor din jur.

Persoana iubită merge cumva a copia stilul de viață sănătos al celuilalt, de exemplu, consumul mai multor alimente cu un conținut scăzut de grăsimi decât dacă celălalt partener nu ar fi făcut parte din program. Acest efect este comparabil cu undele care se propagă atunci când arunci un obiect în apă.

Rata cu care cuplurile slăbesc este, de asemenea, legată. Aceasta înseamnă că atunci când un partener slăbește treptat, și celălalt o va pierde. Dar efectul se simte și în cealaltă direcție: atunci când unul are dificultăți în slăbit, lucrurile vor fi complicate și pentru celălalt.

---