A slăbit 65 de kilograme - cu un simplu truc de cumpărături!
Desiree a reușit în cele din urmă să lase vechile obiceiuri și să-și schimbe viața.
Desiree Hunt știa că trebuie să schimbe ceva când s-a uitat la cântar în 2012 și indicația „125 de kilograme” a strălucit asupra ei. Era 15 ianuarie și, ca mulți oameni din lume, tânăra tocmai se întorsese de la vizita familiei sale de sărbători.
Dar Desiree evitase vechii prieteni de-a lungul vizitei sale în orașul natal Winnipeg, Canada. „Nu am vrut ca nimeni să vadă cât de mult m-am îmbrăcat în cei șapte ani de când am părăsit orașul meu natal”, explică ea într-un interviu pentru „Popsugar”. "Mi-era rușine de cine devenisem. Eram nesănătos, nefericit și mizerabil."
Rușinea și starea de rău au preluat stăpânirea
O altă experiență care a modelat decizia Desiree de a adopta un stil de viață a fost faptul că aproape avea nevoie de două locuri în avionul din zborul spre Winnipeg. Aceasta a fost probabil picătura care a spart butoiul și s-a asigurat că canadianul vrea să schimbe ceva.
După ce a petrecut câteva zile aflând despre pierderea naturală în greutate, ea își schimbă întreaga dietă. Zahărul rafinat, făina, prăjiturile, carnea roșie și pastele sunt eliminate treptat și înlocuite cu legume, fructe și alimente bogate în proteine.
Trucul ingenios din supermarket
Dar un truc foarte special pe care Desiree l-a folosit pentru a-și menține planul de a mânca și a pierde în greutate a fost o metodă pe care a folosit-o la cumpărături pentru alimente. „Când faci cumpărături, poți evita aproape complet culoarele mijlocii ale unui supermarket”, explică tânăra. "Toate alimentele proaspete sunt afară pe culoare. În plus, ar trebui să cumpărați numai lucruri fără aditivi."
Pe lângă schimbarea dietei, a început și un program strict de exerciții - mai întâi acasă și mai târziu la sală. Așa și-a descoperit dragostea pentru sport și kilogramele au început repede să scadă. În doar un an, ea slăbise deja în jur de 45 de kilograme în acest mod natural și sănătos.
Între timp, Desiree a slăbit peste 65 de kilograme și acum cântărește doar 60 de kilograme în loc de peste 100. Lucrează chiar și ca antrenor personal la sală și se simte din nou bine în corp. Nu a fost o cale ușoară, dar astăzi spune: „Aș face-o din nou!”
Vă puteți mira de succesele de fitness și pierdere în greutate ale lui Desiree pe Instagram.
VIDEO: Top 10 povești de slăbire: CUM A FĂCUT-O aceste femei!
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.