A slăbit 70 kg pentru zdrobire și apoi l-a servit
La început, el a fost exact motivația de care avea nevoie. Dar până la urmă nu l-a vrut deloc.
Îndrăznesc să spun că abia există o femeie căreia nu i-ar plăcea să se răzbune pe o zdrobire anterioară. Cu alte cuvinte, unui bărbat de care era îndrăgostită nebunește, dar care fie nu se uita la ea, fie măcar o trata cu urât. am dreptate?
Rachael Heffner este o astfel de femeie. A pierdut în jur de 70 de kilograme pentru zdrobire. Când în cele din urmă a arătat interes pentru ea, ea nu i-a dat doar o lovitură!
Mancarea cu frustrare si dieta nesanatoasa
Rachel Heffner, acum în vârstă de 25 de ani, cântărea 285 de kilograme în cel mai rău moment. Moartea timpurie a mamei sale, explică ea, a făcut-o să devină frustrantă. „În copilărie eram un pic dolofan, dar după ce mama mea s-a îmbolnăvit și a murit, m-am îngrășat mult”, spune Rachel. Băuturile zahărite, dulciurile și o mulțime de jetoane au făcut parte din meniul lor zilnic.
Dar apoi a întâlnit un tânăr pe care i s-a părut grozav. „Mi-a plăcut de el”, spune Rachel. "Dar nu a făcut-o și nu a ascuns faptul că a fost din cauza aspectului meu și nu m-a găsit atrăgător pentru că eram grasă". Așadar, în urmă cu șase ani, Rachel și-a făcut în sfârșit hotărârea de Anul Nou de a slăbi.
Așa a făcut-o
Primul pas al lui Rachel este să evite băuturile cu zahăr - cel mai greu pas pentru toate pentru ea. A început să-și gătească propria mâncare și să evite mâncarea rapidă și porțiile prea mari. Și în cele din urmă a început să facă mișcare regulat. Începutul dificil a devenit rapid o rutină binevenită și astăzi Rachel a pierdut atât de mult de 150 de kilograme și duce o viață sănătoasă.
Și nu numai asta: fosta ei zdrobire se aprinde brusc și pentru ea. Dar asta vine prea târziu pentru Rachel, pentru că, deși a slăbit, a câștigat o atitudine cu totul nouă față de viață.
În cele din urmă a putut să se răzbune
„I-am spus că el este motivul pentru care am început să slăbesc, în primul rând”, a spus Rachel. „Asta l-a speriat și el și-a cerut scuze pentru ceea ce a spus când eram mai tineri. Dar, de fapt, sunt foarte bucuros că m-a refuzat. I-am mulțumit chiar pentru asta pentru că el este motivul pentru care sunt astăzi arată așa cum arăt. Nu este nevoie să fii supărat. "
Pe cât de dureroasă a fost respingerea zdrobirii ei în urmă cu șase ani, pentru Rachel, în acel moment al vieții ei, a fost o experiență care a făcut-o o persoană mai puternică. Pierderea motivului pentru altcineva cu siguranță nu a fost cea mai bună. Dar a trecut peste asta și și-a găsit propria fericire și a pus-o în prim-plan. Pălăriile, Rachel!