ABORDĂRI COMPLEMENTARE; Eurohealth

Proiect de comunicare a cancerului pentru femei

Coordonat de Institutul European pentru Sănătatea Femeii

ABORDĂRI SUPLIMENTARE ALE BOLILOR CANCERULUI FEMEILOR

INTRODUCERE

Terapeuții complementari și mulți medici consideră că cancerul este rezultatul unei slăbiri lente a sistemului imunitar al organismului de-a lungul anilor. Acest lucru poate fi cauzat de deficiențe în dietă și/sau stil de viață, dar nu există dovezi clare în acest sens. O schimbare a stilului de viață sau a dietei în sine nu poate duce automat la recuperare sau remisie, dar poate ajuta o persoană să se simtă mai bine și să fie într-o poziție mai puternică pentru a se îmbunătăți. O bunăstare îmbunătățită și o stare de spirit mai calmă pot ajuta oamenii să-și depășească boala. Mulți oameni doresc să folosească o combinație de terapii și, participând la procesul lor de vindecare, au sentimentul real că fac ceva pentru a se ajuta. Aceasta este o parte foarte importantă pentru a te îmbunătăți și pentru a fi bine în tine.

DIETA Dieta corectă nu este o garanție a sănătății perfecte, dar există dovezi că o dietă dezechilibrată dăunează organismului, ajutând boala să prospere. Prin urmare, o dietă echilibrată este importantă, deoarece doriți să evitați cancerul și, dacă aveți cancer, doriți să vă faceți corpul puternic atunci când urmați chimioterapie

trebuie să urmeze sau alte tratamente ortodoxe pentru cancer. Cu toate acestea, nu are rost să încerci dieta dacă te va face nefericit. Orice modificare a dietei necesită timp pentru a se adapta și trebuie să țineți cont de acest lucru. Cu toate acestea, dacă sunteți foarte nemulțumit de schimbări, acea emoție vă poate face mai mult rău decât bine.

Dieta „perfectă” este ceea ce vă este acceptabil, dar trebuie să conțină un echilibru de proteine, carbohidrați și grăsimi.
Unii oameni au nevoie de carne în dieta lor și nu pot trăi cu o dietă vegetariană.
Unii oameni iau o dietă vegetariană foarte bine, în timp ce alții obosesc mai mult și slăbesc. „Un pic din ceea ce îți vine să faci” se simte bine!
Luați timp pentru sfaturile și asistența de care aveți nevoie.Dieta de bază anti-cancer a fost creată de Dr. max Gerson, în care se crede că o nutriție adecvată este capabilă să curețe corpul de boli. S-a făcut dieta Gerson

Dezvoltat pentru persoanele cu cancer. Este o dietă extrem de strictă. Aceasta constă în cantități masive de sucuri de fructe și legume organice, astfel încât câteva kilograme de fructe și legume pot fi consumate în fiecare zi. Clismele de cafea sunt folosite și pentru detoxifierea organismului. Dieta poate fi foarte drenantă și dificil de urmat datorită efortului implicat în prepararea sucurilor. Este o idee bună să ai un partener care să ajute la prepararea sucurilor. Dieta nu funcționează pentru toți cei care încearcă, dar pentru cei care o fac, chiar înfloresc. Cel mai bun sfat ar fi să contactați și să vă consultați dieteticianul sau medicul generalist pentru a afla care dietă ar fi cea mai bună pentru dvs. Informații suplimentare pot fi obținute și de la Slanu sau de la Centrul de ajutor pentru cancer din Bristol.

VITAMINE, MINERALE ȘI ENZIME

S-a demonstrat că unele vitamine și minerale ajută sistemul imunitar să facă față cancerului și să distrugă substanțele cancerigene din alimente. Centrul Bristol Cancer Aid Center are o bază de date cu peste 5000 de studii privind efectele dietei și dietei asupra cancerului. Unii terapeuți consideră că enzimele au cel mai mare efect posibil asupra cancerului.

CONSULTARE

Terapiile complementare, cum ar fi consilierea, sunt deosebit de bune pentru a ajuta o persoană la nivel mental, emoțional sau spiritual. În realitate, mulți oameni suferă mai mult mental de o boală precum cancerul decât suferă fizic. Cu un consilier instruit profesional, femeile pot vorbi despre temerile lor și își pot clarifica sentimentele.

Un consilier vă ascultă și vă ajută să vă rezolvați sau să vă aranjați problemele.

TEHNICI DE RELAXARE

Relaxarea este un proces activ; este mult mai mult ceea ce „faci” în timp ce te uiți la televizor decât ceva ce „nu faci”. Relaxarea reală implică mintea și corpul; necesită o atenție deplină și cu cât înveți mai mult despre el, cu atât sunt mai mari beneficiile. Fără să observați, cancerul vă poate pune corpul într-o stare permanentă de tensiune. Acest lucru se poate adăuga la orice teamă existentă. Există multe forme de exerciții și tehnici. Cele mai multe implică învățarea pentru a vă aprofunda respirația, cunoașterea relaxării musculare și relaxare

lasă acest lucru să se topească. Această experiență îi poate ajuta pe oameni să gândească mai clar și să le ofere o nouă înțelegere a vitalității. Exercițiile regulate sunt recomandate timp de 15 minute de două ori pe zi. Unii experți spun că pacienții cu cancer ar trebui să facă aceste exerciții de relaxare trei sesiuni de jumătate de oră pe zi.

MEDITAŢIE

Meditația este o modalitate de a-ți calma mintea și te poate ajuta să găsești „centrul” în viața ta de zi cu zi, oferindu-ți un sentiment de calm și echilibru. Chiar și în primele etape ale meditației, oamenii se pot relaxa și găsi pace interioară. Pentru meditație, aveți nevoie de un loc liniștit pentru a sta, pentru că așezarea este mai bună. Cel mai bine este să găsești un loc în care să nu fii deranjat cel puțin 20 de minute. O cameră întunecată este mai relaxantă și vă va ajuta să vă concentrați. Benzile de meditație sunt utilizate pe scară largă.

Herbalism

Herbalismul folosește plante (rădăcini, frunze, tulpini și semințe) pentru a trata bolile și pentru a menține sănătatea. Acestea sunt date pentru a îmbunătăți funcțiile naturale ale corpului și pentru a restabili armonia și echilibrul. Erborismul nu este un remediu garantat pentru cancer, dar unele tumori au fost inhibate de tratamentul pe bază de plante. Medicamentele pentru auto-medicație nu trebuie încercate niciodată, în special ierburile pe care le-ați colectat singure, unele pot fi toxice și periculoase.

homeopatie

Homeopatia este o formă populară și recunoscută de medicină complementară. Se bazează pe legea naturii, care se bazează pe „ca și cum a fost vindecat”. Conceptul conform căruia corpul este capabil să se vindece singur atunci când propria sa putere de vindecare este corect stimulată este fundamental pentru homeopatie. Remediile sunt date numai într-o formă foarte diluată. Atunci când sunt administrate în doze mai mari, aceste substanțe pot provoca simptomele pe care sunt destinate să le trateze. Ca urmare, simptomele se pot agrava cu ușurință înainte de a se ameliora. Tratamentul homeopat își propune să scape de cauza unei boli, nu doar de simptome. Efectele secundare ale chimioterapiei și radioterapiei, cum ar fi greața, ulcerele gurii, slăbiciunea, depresia și așa mai departe pot fi uneori atenuate prin tratament homeopat. Rezultatele homeopatiei includ niveluri crescute de energie, anxietate redusă și modele de somn mai bune.

Acupunctura și Terapia chinezească pe bază de plante

Acupunctura se bazează pe medicina tradițională chineză. Se bazează pe convingerea că toți avem o forță de viață sau energie (chi) care curge de-a lungul anumitor căi numite meridiane. Când aceste căi sunt blocate, starea de sănătate este afectată și simptomele apar. Acupunctura își propune să curățe din nou aceste căi și să restabilească echilibrul natural al sănătății. Acest lucru se face prin introducerea acelor sterilizate pe punctele de acupunctură (adesea pe antebrațe, mâini, picioare și picioare). Acupunctura este utilizată de terapeuții ortodocși și complementari. Unii oameni cred că acupunctura combinată cu medicina din plante din China poate fi eficientă în combaterea cancerului. Acupunctura este utilizată pentru a trata durerea pacientului și există afirmații că poate reduce efectele toxice ale tratamentelor împotriva cancerului, cum ar fi chimioterapia și radioterapia.