Acai berry Bine pentru inimă și pentru slăbire

21 decembrie 2015, 10:40 | | uc (CF)

acai

Boabele de acai cresc pe palma de varză. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Boabele exotice de acai sunt considerate boabe miraculoase, despre care se spune că previn bolile de tot felul. Aflați ce se află în spatele acestei reputații și de unde vine boabele de aici.

plantă

Fructul acai este un fruct de palmier și este denumit în mod incorect ca fructe de pădure datorită formei sale rotunde. Crește pe palma de varză (Euterpe oleracea), care se află acasă în zonele mlăștinoase și pe râurile din America de Sud. Palma impunătoare poate crește până la 25 de metri înălțime. Petalele ating, de asemenea, o dimensiune impresionantă de până la un metru și jumătate.

Palma de varză are flori roșii până la gălbui care cresc între frunze. Fructele de acai se dezvoltă din acestea. Fructul de piatră este comparabil ca mărime cu cel al unei afine și este de culoare violet până la negru.

Piese de plante uzate

Miezul fructelor de acai reprezintă 90% din fructe. Cu toate acestea, se folosește doar pielea.

ingrediente

  • Antioxidanți
  • gras
  • Vitamine
  • Minerale
  • acizi grasi omega-3

efect

Potrivit revistei „Potriviți pentru distracție”, studiile științifice arată că antioxidanții precum cei conținuți în boabele de acai pot reduce riscul bolilor cardiovasculare. Bolile canceroase și procesul de îmbătrânire ar trebui, de asemenea, oprite în acest fel.

În plus, se spune că boabele acai stimulează metabolismul și, astfel, ajută la pierderea în greutate. Cu toate acestea, până în prezent nu există studii în acest sens. Datorită traseului lung de transport, boabele de acai sunt disponibile în principal în această țară sub formă de capsule sau pulbere de fructe uscate.

  • Slăbire:Dieta Acai - Slăbiți cu fructe de padure din America de Sud
  • Slăbi:Dieta Pritikin - Carbohidrati bogati, saraci in grasimi
  • Plante medicinale:Păducel - plantă medicinală pentru bolile de inimă
  • Desert de vară:Gooseberry Pie - un tratament fructat pentru masuta de cafea

Efecte secundare

Nu există efecte adverse cunoscute ale boabelor de acai. Fructul poate provoca reacții alergice numai în cazuri izolate.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.