Acest antrenament original a permis unei mame și fiicei sale să piardă mai mult de 83 de kilograme între ele
Potrivit statisticilor publicate săptămâna trecută, francezii au câștigat în medie 2,5 kg în timpul închiderii. Zilele frumoase se apropie și vrem să fim într-o formă bună.
Soarele începe să apară și miroase a vară. Și acesta este și sezonul în care ne îmbrăcăm puțin mai ușor, având în vedere căldura. Pentru unii, nu este foarte plăcut din cauza complexelor lor și dacă important este întotdeauna să se accepte și să nu se arunce asupra așa-numitelor produse miraculoase care deseori fac ca portofelul să piardă în greutate, o mamă și fiica ei au decis să încerce un antrenament original.
După cum spune Jaime Allison Health și acoperă People, la 40 de ani, a decis să facă sport cu fiica ei, Calista Jean Jones, în vârstă de 18 ani, dar nu oricum. Iar rezultatele sunt evidente când le vezi conturile Instagram: au pierdut peste 83 de kilograme între ele în mai puțin de 2 ani !
În ianuarie 2016, mama și fiica au decis să participe la un curs de antrenament numit Jazzercise. Le-a plăcut funcționarea exercițiilor, bazate pe dans, și au decis să continue, ca duet la centrul lor din Trussville, Alabama.
Așa cum indică Calista în postarea de mai sus, de când a intrat la liceu, corpul ei s-a schimbat foarte mult, dar și, mai important, stima de sine și încrederea în sine au crescut, de asemenea. A învățat să se iubească pe sine și să-și accepte corpul. Mama ei Allison a spus în Sănătate:
"De la început, ne-am agățat. Cui nu-i place să danseze? O oră, fără stres, să-ți bată inima, să te distrezi, este un amestec de dans pentru a pierde grăsime care aduce beneficii fabuloase din punct de vedere al sănătății și al mușchilor în sine ".