Aceste alimente care pot preveni cancerul

Postat pe 29.11.2014 13:00

alimente

Distribuiți articolul pe Facebook

Distribuiți articolul pe Twitter

Rodie, usturoi, ton, turmeric, capere, ceai verde și broccoli, iată primele 7 din ceea ce poate limita riscul de boli stabilit de Dr. David Khayat, șeful departamentului de oncologie al spitalului Pitié-Salpêtrière. Cartea sa, departe de a cădea în revelație, oferă sfaturi elementare pentru a nu evita ceea ce este mai rău, ci pentru a încerca să-l evite.

>>> SELENIU
Compus mineral conținut în pământ, dar transmis plantelor, al cărui efect principal este neutralizarea activă a radicalilor liberi din interiorul celulelor noastre până când stresul lor oxidativ este inhibat. Se găsește, prin intermediul lanțului alimentar, în ton proaspăt nepoluat (348 µg la 100 g), nuci de Brazilia, paste integrale de grâu și măruntaie, apoi, în doze mai mici, în gălbenuș de ou și macrou.