Aceste remedii casnice ajută la ameliorarea greaței

Dacă vă simțiți rău, încercați să vă relaxați cu ceai și haine confortabile. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Remediile casnice pentru greață și vărsături vă pot ajuta să scăpați de tulburări atunci când stomacul este supărat - cum ar fi o mahmureală dimineața după ce ați băut prea mult alcool. Cu aceste sfaturi, s-ar putea să vă simțiți mai bine în curând.

Remedii la domiciliu pentru boli comune

Seria foto cu 10 imagini

Remedii casnice pentru greață: Ceaiul calmează stomacul

Ceaiurile sunt un remediu eficient pentru greață. Ceaiul de ghimbir, care poate preveni și vărsăturile, s-a dovedit. „Ingredientele din ghimbir reduc greața și greața și fac acest lucru la fel de bine ca și agentul chimic dimenhidrinat”, explică profesorul Eugen Verspohl, farmacolog la Institutul Farmaceutic al Universității din Münster, într-un interviu acordat „Apotheken Umschau”.

Fierbeți câteva felii de ghimbir proaspăt în apă fierbinte și lăsați ceaiul să se absoarbă aproximativ un sfert de oră înainte de a-l bea cât mai fierbinte. De asemenea, puteți mesteca ghimbirul drept, dar un avantaj al ghimbirului ca ceai este acela că vă echilibrează și echilibrul fluidelor, care este deranjat de vărsături frecvente.

Cu toate acestea, femeile ar trebui să evite ghimbirul ca remediu acasă pentru greață în timpul sarcinii, deoarece poate declanșa travaliul în cantități mari. Pot ajuta și alte ceaiuri, cum ar fi ceaiul de mușețel. Ceaiul de mentă ajută la problemele digestive, dar menta relaxează sfincterul de la capătul esofagului, astfel încât acidul stomacului să poată circula. Deci, acest lucru poate face greața și mai gravă.

Respirația profundă ajută la greață și vărsături

Un remediu simplu de casă pentru greață și vărsături este aerul proaspăt și îmbrăcămintea confortabilă. Dacă aveți o senzație de rău în stomac, ar trebui să ieșiți afară. Dacă starea dumneavoastră nu permite mișcări extinse, va ajuta deja să deschideți fereastra pentru a lăsa oxigenul să intre în cameră. În plus, îmbrăcămintea dvs. ar trebui să stea liber pe corp și să nu vă limiteze respirația - deci evitați pantalonii strâmți, fustele și centurile.

Alimente adecvate și alte sfaturi

Ar trebui să evitați mâncarea picantă sau grasă în acest timp. Același lucru se aplică cafelei, alcoolului, nicotinei și sucurilor acide, cum ar fi sucul de portocale. Supele ușor digerabile, precum și bananele și biscuiții sunt potrivite. De altfel, feniculul are și un efect calmant asupra stomacului. Dacă senzația de plenitudine este cauza greaței, chimionul poate stimula producția de suc gastric și, astfel, digestia.

Un alt remediu casnic care poate ajuta la ameliorarea greaței sunt comprese umede și calde cu oțet de fructe sau suc de lămâie diluat. Căldura poate elibera crampe și ameliora posibilele dureri abdominale. Puteți obține un efect similar cu o baie de lavandă - dar ar trebui să testați cu atenție în prealabil dacă mirosul intens este benefic pentru starea dumneavoastră actuală de sănătate.

Plante medicinale:Folosiți ghimbir cu precauție în timpul sarcinii
Dureri de stomac:Ce remedii casnice ajută împotriva durerilor de stomac?
Ceai, sticlă de apă fierbinte și co.:Remedii la domiciliu și sfaturi împotriva gazelor enervante
Ierburi:Ceaiul de mușețel - acțiunea medicamentului natural
Probleme de stomac:De ce stresul afectează stomacul

Este important, totuși, că dacă greața sau vărsăturile persistă câteva ore, trebuie să consultați cu siguranță un medic. Este nevoie urgent de sfaturi medicale, mai ales dacă copiii mici sau sugarii vomită de mai multe ori. Deoarece, în special, copiii se usucă rapid și trebuie luate măsuri rapid.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.