Aceste remedii casnice ajută la greață și vărsături
Remediile casnice pot oferi ameliorări pentru greață și vărsături - deci nu trebuie să recurgeți imediat la medicamente. Vă vom arăta trei remedii casnice pentru asta.
Uneori stresul îți lovește stomacul, alteori ai luat prea mult un pahar de vin sau îți simți greața în timpul unei călătorii lungi. Dacă simptomele sunt încă suportabile și nu sunt însoțite de alte simptome, mai întâi puteți încerca remedii casnice.
Ghimbir împotriva vărsăturilor și a bolii de călătorie
Datorită ingredientului său activ gingerol și uleiurilor esențiale, ghimbirul poate avea și un efect preventiv împotriva vărsăturilor. Una proaspăt preparată ceai de ghimbir ameliorează senzația de rău din stomac.
- Curățați o bucată de ghimbir și tăiați-l în felii.
- Fierbeți-le cu apă fierbinte.
- Lăsați-l să se absoarbă timp de aproximativ 15 minute.
Ceaiul reglează, de asemenea, echilibrul fluidelor din organism. Dacă nu vă place ghimbirul pur, puteți aromă ceaiul cu puțină lămâie sau mentă.
Notă: Dacă vă simțiți rău în timpul sarcinii, trebuie să utilizați ghimbir numai în doze foarte mici. Cu mai mult de două grame pe zi și utilizare pe termen lung, efectele secundare pot să apară altfel; studiile disponibile sunt încă incomplete.
Sfat pentru boala de călătorie: Pur și simplu curățați o bucată mică de ghimbir și mestecați-o!
Supe împotriva pierderii de lichide
Supele garantează, de asemenea, un aport suficient de lichide în caz de greață și vărsături. Nu supe de legume prea fierbinți și cu conținut scăzut de grăsimi, de exemplu supa de morcovi, sunt ușor de digerat și mențin stomacul ocupat. Amidonul și proteinele conținute în cartofi și morcovi pot lega un exces de sucuri gastrice și astfel pot elimina senzația neplăcută din zona stomacului. În plus, supa îți oferă electroliți, care îți ajută corpul chiar și după un consum excesiv de alcool.
Supa de legume nu este doar sănătoasă și gustoasă, ci și ușor de preparat. Cu aceste patru rețete sunteți pentru fiecare anotimp ...
Lămâia ca remediu la domiciliu pentru greață și vărsături
Lămâia are, de asemenea, ingrediente active naturale anti-greață pe care le puteți folosi pentru a suprima greața și a ajuta digestia.
- Dacă vă este rău, încercați să mestecați o bucată de lămâie. Aceasta inhibă greața. Dacă este prea acru pentru dvs., stoarceți sucul unei lămâi și amestecați-l cu puțină apă.
- Tot cu Miere amestecat împreună, lămâia este eficientă pentru greață: se amestecă o linguriță de suc proaspăt stors cu o linguriță de miere și sugeți-o.
- Mirosul de lămâie poate ajuta și la greață. Deci, cel mai bine este să lăsați bolurile presate pe masă sau să le folosiți ulei volatil.
Dacă simptomele persistă, vomați de mai multe ori într-o zi și, de asemenea, suferiți de diaree sau alte simptome, ar trebui să faceți un examen medical. Ar trebui să solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil, mai ales cu copiii, deoarece aceștia își ating limitele fizice mult mai repede decât adulții din cauza pierderii de lichide.