Achengruppe - ServiceInfos

aer în apă.jpg

achengruppe nature pure ii.jpg

proaspăt și sănătos.jpg

Banner natură pură.jpg

serviciu

Sfaturi de sănătate

Apa noastră de băut, care curge întotdeauna proaspătă și pură de la robinet, rezistă oricărei comparații la nivel mondial. Este ideal pentru nutriție, pură și pentru prepararea alimentelor și băuturilor.

Nutriționiștii recomandă ca toată lumea să bea cel puțin 1 1/2 până la 2 litri de apă pe zi. Aceasta compensează pierderile cauzate de funcțiile normale ale corpului, cum ar fi respirația prin plămâni, transpirația prin piele și excreția prin rinichi. Nevoia de apă potabilă crește la temperaturi ridicate, atunci când se joacă și se răcnește, în timpul sportului sau atunci când se lucrează transpirat, deoarece mai multă apă este excretată prin piele prin transpirație.

achengruppe

Nou-născuții o fac bine: la fiecare două ore își cer nevoile de lichide. Mai târziu uităm cum să bem corect. Comportamentul optim de băut trebuie apoi practicat din nou.

Copiii și adolescenții au nevoie de apă de la 1 la 1 1/2 litri. Cu toate acestea, adesea beau prea puțin pentru că uită să facă acest lucru sau regulamentele școlare nu permit acest lucru. Pentru a menține și crește capacitatea și atenția copiilor, trebuie să vă asigurați că beau suficient - așa funcționează:

  • Oferiți descendenților dvs. apă potabilă la mese. Evitați băuturile îndulcite
  • Luați întotdeauna copilului dumneavoastră o băutură la micul dejun școlar, de preferință o sticlă de apă proaspătă de băut.
  • Păstrați întotdeauna o carafă cu apă și pahare la îndemâna copiilor.
  • Încurajați-i să bea, mai ales când aleargă, fac exerciții fizice, în zilele toride și când călătoresc.

Persoanele în vârstă trebuie, de asemenea, să se gândească sau să li se amintească de aportul regulat și adecvat de apă. Faceți din băut o parte permanentă a rutinei zilnice - veți vedea un câștig în calitatea vieții!

Achengruppe - apă potabilă de la robinet - este deosebit de potrivit ca un calmant al setei. Este accesibil oriunde și oricând, direct de la robinet, fără calorii, de cea mai înaltă calitate și de preț imbatabil: Un litru de apă costă doar 0,1 cenți.

Cum să-ți potolești setea, sănătos și ieftin:

  • Aveți întotdeauna la îndemână o carafă sau un pahar cu apă proaspătă.
  • Nu așteptați până când vă este sete.
  • Bea o băutură la mese și în pauze.
  • Bea un pahar de apă cu fiecare ceașcă de cafea sau ceai.
  • Bea mai des și mai puțin decât mult simultan.
  • Luați întotdeauna cu voi o sticlă de apă proaspătă de băut atunci când faceți mișcare.
  • Pregătiți o cantitate de băuturi atunci când călătoriți.

Faceți din apa potabilă băutura dvs. preferată - nu devine mai bună sau mai ieftină!