Acneea adultă regulile; sau pentru a pune capăt! oOluație
Scris la 17 februarie 15 de Anne-Marie - Actualizat la 27. ianuarie 21
40 de ani încă butoane: nu mai pot !
Ni s-a promis sfârșitul coșurilor și a punctelor negre la sfârșitul pubertății, iar acum această nenorocită de acnee și-a luat reședința pe pielea feței, a spatelui sau a decolteului. În Franța, acneea afectează 40% dintre femeile de peste 25 de ani *. Prezentare generală a celor mai frecvente cauze ale acneei și soluții naturale pentru refacerea pielii sănătoase. Desigur, aceste sfaturi sunt și pentru cei care încă se confruntă cu bucuriile acneei juvenile. !
Cauzele acneei la adulți
Ereditar: Din motive ereditare, glandele sebacee se pot dovedi un pic prea sensibile la modificările hormonale. Aceasta este ceea ce privește marea majoritate a persoanelor cu pete recurente. Mulțumesc mămică și tată !
Perioada: dacă nu observați datele ciclurilor dvs., apariția unui buton uriaș are cel puțin meritul de a vă spune că acesta este, acesta este perioada! Cu puțin înainte de menstruație, ovarele produc progesteron care stimulează activitatea glandelor sebacee, un teren de reproducere pentru pete.
Pastila: Putem observa două posibile efecte legate de contracepție. Fie pilula conține nortestosetronă și poate provoca acnee. Sau, în schimb, conține un estrogen și un progestogen anti-hormon masculin, care va reduce efectele acneei. Dar de îndată ce încetați să luați pilula, problema revine din nou. În acest caz, vă sfătuim să nu intrați în panică și să așteptați 6 până la 12 luni pentru a reveni la normal. În timp ce urmați sfaturile date în acest articol. Pentru a afla mai multe: Ajutor, am oprit pastila !
Stresul: Multe celule nervoase sunt situate în apropierea glandelor sebacee care cresc producția de sebum sub stres. Acneea în sine fiind o sursă de stres, avem rapid un șarpe care își mușcă coada. Deci, este mai bine să evitați concentrarea pe butoane și să preferați să practicați un sport sau o activitate de relaxare.
Contactați acneea
Există o mie și una de variații ale acneei și, în multe cazuri, acneea nu provine din dezechilibre hormonale, ci din contactul pielii cu iritanții sau gesturi incomode. Aceasta se numește acnee de contact, dintre care cele mai frecvente forme sunt:
Acnee cosmetică: ah, stai! Cosmeticele noastre ne-ar da nasturi ? Acesta va fi subiectul nostru al zilei: identificarea capcanelor și adoptarea acțiunilor corecte.
Acnee clorice sau cloracne: otrăvire din cauza agenților clorurați înșiși contaminați cu dioxine. Cloracna severă este o tulburare rară și mai degrabă rezervată lucrătorilor din anumite medii. Dar vom vedea puțin mai târziu de ce poate veni din baia noastră.
Pentru a afla mai multe, găsiți articolul nostru despre acneea de contact: Contactați acneea: ce rutină să adoptați ?
Ce cauzează acneea cosmetică ?
În primul rând, rețineți că pielea predispusă la acnee nu este neapărat o piele grasă, la fel cum pielea grasă nu este neapărat predispusă la acnee. Primul lucru de făcut este deci să determina tipul tau de piele, acest lucru va evita alegerea îngrijirii necorespunzătoare.
Dacă este uleios, amestecat cu uleios sau amestecat cu uleios cu tendință de deshidratare, atunci articolul nostru despre îngrijirea tenului gras îți va fi foarte util.
Curățare prea agresivă
O repetăm iar și iar, indiferent de tipul de piele, trebuie să optați pentru o curățare delicată. Chiar și pe pielea predispusă la acnee, sebumul este necesar, să oprim vânătoarea de vrăjitoare: scruburile de cereale nu vor face decât să agraveze problema. !
Produse de curățare agresive și exfoliantele pentru cereale: opriți obsesia igienei
Pielea nu este impură: dacă trebuie spălată pentru o igienă bună, nu are rost să o spălați! Am studiat compozițiile câtorva produse de curățare pentru tenul acneic vândute în supermarketuri și farmacii. Cei mai inteligenți au retras cei mai renumiți detergenți sulfați pentru a-i înlocui cu alți surfactanți la fel de dubioși (PEG 40, polisorbat etc.). Dar am găsit o antologie de lauril sulfat de sodiu. Ca reamintire, acești detergenți sulfatați sunt substanțe foarte eficiente pentru spumarea și spălarea podelelor garajului, dar nu și pentru tratarea pielii. Vor distruge într-adevăr filmul hidrolipidic, același care este responsabil pentru protejarea și reglarea pielii. Ce ar putea fi mai normal decât o piele care se apără producând și mai mult sebum de care încercăm să scăpăm, atunci când are atât de mare nevoie de el? ?
Găsiți aici articolul nostru complet despre Detergenți sulfați și pericolele acestora în produsele cosmetice.
Optează pentru cosmetice organice și naturale: marea majoritate a produselor etichetate ecologice vă garantează o compoziție lipsită de detergenți sulfați și agenți tensioactivi agresivi sau chiar periculoși. Faceți-vă timp pentru a studia diferențe în specificațiile etichetelor organice.
Un alt gest care poate provoca daune: falsa idee bună a frecării cerealelor. Una dintre formele acneei cosmetice este așa-numita acnee mecanică, care poate fi dezvoltată ca urmare a unui atac mecanic asupra pielii. Scruburile enzimatice (scrubs prin acțiune chimică) sunt deja mai moi. Dar vă vom sfătui în continuare să așteptați până când pielea dvs. este reglată și calmată înainte de a începe.
În schimb, optăm pentru o soluție ușoară: buna saună veche de pe față și colegul său masca de lut verde și-au dovedit valoarea. Pentru prima, așezați capul acoperit cu un prosop peste un castron cu apă fierbinte care conține câteva picături de arbore de ceai, lavandă, salvie sau ulei esențial de lămâie. În al doilea rând, preferați versiunea sub formă de pulbere pentru a vă amesteca, deoarece versiunile gata preparate pot fi pline de conservanți neplăcuți.
Ingrediente ocluzive și comedogene în tratamentele noastre
În produsele cosmetice convenționale, pentru a oferi o iluzie de hidratare, producătorii folosesc în principal siliconi, uleiuri și ceruri minerale (parafină). Spun iluzie de hidratare deoarece ingredientele sintetice sau derivații petrochimici ieftini nu aduc niciun beneficiu pielii. Cel mult, pelicula inertă și impermeabilă pe care o depun pe piele va permite păstrarea apei (hidratare), dar nu o vor hidrata strict. Acesta este motivul pentru care sunt numiți agenți ocluzivi și că sunt acuzați că sunt comedogeni: înfundă porii și ajung să asfixieze pielea. Dacă nu prezintă o problemă reală de sănătate, eliberarea lor în natură după curățare are un anumit impact asupra mediului, deoarece nu sunt biodegradabile. Atâtea motive bune pentru a le evita cu siguranță.