Activități fizice, sport Chirurgie a obezității Duisburg Sana Kliniken AG
Creșterea activității fizice după pierderea în greutate este o parte esențială a tratamentului pacienților cu obezitate și a complicațiilor sale.
Deși efectele exercițiului fizic asupra pierderii în greutate sunt adesea supraestimate, exercițiile fizice sunt recomandate din mai multe motive.
Ca parte a pierderii în greutate, corpul descompune nu numai țesutul adipos, ci și mușchii. Întreținerea musculară este esențială pentru stabilizarea pe termen lung a greutății, mușchii ard mai multă energie decât țesutul adipos inactiv din punct de vedere metabolic. Întreținerea musculară este, de asemenea, de dorit pentru modelarea corpului și regresia excesului de piele după o reducere extremă a greutății. În plus față de o dietă bogată în proteine, ar trebui să se facă exerciții regulate.
Pe lângă creșterea activităților de zi cu zi, „mai mult pe jos, mai puțin cu mașina”, este recomandată participarea la sporturile obezității. Programele sportive sunt oferite de multe cluburi, studiouri de fitness, piscine etc. a oferit. Activitățile fizice trebuie crescute treptat în funcție de dezvoltarea greutății și rezistența.
Ca parte a programului de terapie multimodală preoperatorie, dovezi ale activităților fizice/sportului pentru cel puțin 150 de minute pe săptămână sunt necesare în paralel cu terapia nutrițională. Aceasta include participarea la programe sportive precum sporturi de reabilitare, sporturi de club, studiouri de fitness, aerobic acvatic etc. Sunt necesare certificate clare ca dovadă. Centrul de obezitate NRW rulează, de asemenea, în mod regulat un protocol de contorizare a pașilor.
În Remscheid există posibilitatea de a participa la sportul de obezitate al clinicii noastre cu doamna Blumenthal ca parte a MMK.