Adevăr despre iaurturi 0%

Sunt cu adevărat diferite de iaurturile dulci obișnuite.

adevăr

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

În mod normal
sunt mai puțin dulci, dar 0% este mai presus de toate 0% grăsimi sau lipide. când știți că zahărul se transformă în lipide în sânge, este mai bine să luați iaurt 0% cu cel mai scăzut nivel de carbohidrați.

Cele mai scăzute în grăsimi pe care le-am putut găsi sunt FRUTE SVELTESS

Am vazut
într-un interviu acordat ziarului TV un nutriționist care a spus: mai bine să ia un iaurt natural normal decât un iaurt cu fructe dulci (așa cum vedem peste tot) la 0%.

Aveți grijă cu această denumire 0%, este foarte înșelătoare!

Asa de:
0% iaurturi au de fapt 0% grăsime (ferește-te de 0.x% x și foarte mic, dar poate schimba ceva). majoritatea acestor iaurturi sunt îndulcite cu îndulcitor (cu excepția WWatcher). sunt, prin urmare, mai puține grăsimi și mai puțin calorice în general. Pe de altă parte, recomandările nutriționiștilor pot fi explicate prin 2 lucruri: 1/nu le place să recomande produse ușoare de teamă că vom mânca mai mult. 2/Îndulcitorii sintetici nu sunt 100% siguri, la nivel francez este bine, dar pentru alte țări (SUA, doar pentru a menționa că abuzează de acesta de cocs dietetic, tort ușor.). Așadar, pentru a rezuma iaurtul natural este mai bine, dar totuși nu este un folichon de top, așa că putem paria pe 0% pentru a lumina viața de zi cu zi, dar nu ar trebui abuzat.
Aici vrei tu!
a dacă am uitat, fii atent, însă, la% grăsime de 0%, nu trebuie să depășești 3% (iaurtul cu „doar” 4,5% este de 2 ori mai mare decât în ​​mod normal. Este ca brânza albă la 40%)
Sper că am fost clar

Asa de:
0% iaurturi au de fapt 0% grăsime (ferește-te de 0x% x și foarte mic, dar poate schimba ceva). majoritatea acestor iaurturi sunt îndulcite cu îndulcitor (cu excepția WWatcher). sunt, prin urmare, mai puține grăsimi și mai puțin calorice în general. Pe de altă parte, recomandările nutriționiștilor pot fi explicate prin 2 lucruri: 1/nu le place să recomande produse ușoare de teamă că vom mânca mai mult. 2/Îndulcitorii sintetici nu sunt 100% siguri, la nivel francez este bine, dar pentru alte țări (SUA, doar pentru a menționa că abuzează de acesta de cocs dietetic, tort ușor.). Așadar, pentru a rezuma iaurtul natural este mai bine, dar totuși nu este un folichon de top, așa că putem paria pe 0% pentru a lumina viața de zi cu zi, dar nu ar trebui abuzat.