Adevărul despre mâncarea pe care o mâncăm - latură pozitivă

Ești literalmente ceea ce mănânci. Tot ce înghițim ne afectează corpul într-un mod pozitiv sau negativ. Și un corp afectat este o minte afectată. Mâncarea nu este în niciun caz disociată de corp, pentru că odată digerată, are grijă să ne formeze țesuturile, oasele și fiecare celulă. O alimentație bună este uneori de o mie de ori mai bună decât terapia sau orice altă metodă. Secretul este mâncarea sănătoasă și corectă consumată la momentul potrivit. Să le numim alimente pozitive. Deci, ce ar trebui să știi despre corpul tău înainte de a mânca? Și care sunt alimentele pozitive pe care ar trebui să le consumați.

adevărul

Despre corpul tău

PH-ul (potențialul hidrogenului) este neutru (egal cu 7) pentru un organism sănătos. Cu cât mâncăm alimente mai acide, cu atât este mai mare pH-ul corpului nostru. Cu cât mâncăm mai multe alimente alcaline, cu atât pH-ul nostru este mai mic.
Prin urmare, este necesar să se găsească echilibrul potrivit. Alimentele acide precum cofeina, proteinele animale sau zahărul determină împrumutarea mineralelor de la organele și oasele esențiale pentru a neutraliza acidul și a-l elimina în siguranță din corp. Datorită acestei tulpini, corpul poate suferi leziuni severe și prelungite - o afecțiune care poate dura ani de zile.

PH-ul sângelui uman trebuie să fie ușor alcalin (7,35 - 7,45).

Sub sau peste acest interval, suntem expuși bolilor. Dacă pH-ul sângelui se deplasează sub 6,8 sau peste 7,8, celulele nu mai funcționează și corpul moare. Prin urmare, corpul se străduiește continuu să-și echilibreze pH-ul. Când acest echilibru este compromis, pot apărea multe probleme.