Adulții au, de asemenea, izbucniri furioase (criză emoțională) - explorând mintea ta
Și adulții se enervează. Uneori își pierd controlul asupra emoțiilor și nu sunt în stare să traducă în cuvinte această frustrare, această invidie, această dezamăgire.
Pentru comportament, acel flux de psihologie care studiază comportamentul uman pe baza stimulilor și a răspunsurilor, tantrums sunt în mod clar comportamente neadaptative. Nu duc la nimic. Dar doar pentru că nu duc la nimic concret (sau cu adevărat util) nu înseamnă în niciun caz că nu au o semnificație importantă. Dimpotrivă. Aceste crize emoționale exprimă un mesaj foarte puternic.
„Ascultă-ți inima, dar ia-ți creierul cu tine.”
-Alfred Adler-
Între vârstele de doi și patru ani, capriciile fac parte din dezvoltarea emoțională normală a copilului. Nu este altceva decât o mică provocare pe care părinții trebuie să învețe să o facă cu calm și eficacitate. Uităm totuși că doar a crește și a deveni adulți nu ne oferă automat abilitatea și maturitatea de a ne recunoaște și controla emoțiile.
Aproape am putea spune, aproape fără a greși, că sunt atât de mulți adulți cu inteligența emoțională a unui copil de trei ani în jurul nostru. Dacă nu și-au creat o imagine bună despre ei în copilărie, dacă nu au primit un ajutor adecvat pentru a-și canaliza și înțelege propriile lumi emoționale, este obișnuit să-i vedem trăgând această greutate.
Adulții au și momente de neputință
Tantrums și tantrums sunt o reacție supradimensionată la o situație frustrantă. Copiii, de exemplu, au obiceiul de a-și manifesta furia prin țipat, plâns, lovitură și lipsă de control emoțional. Intensitatea poate varia, dar întotdeauna percepem comportamente clar disproporționate, precum și un deficit în comunicare și în gestionarea emoțiilor și impulsurilor.
La adulți, în medie, aceste izbucniri furioase nu derivă în agresiuni fizice. Nu există lovituri, mușcături etc. Mai mult decât atât, într-o mare parte din cazuri, ele pot trece neobservate de rude.
Să luăm un exemplu. Claudia lucrează într-o firmă de avocatură și este obișnuită să aibă succes. De fiecare dată când atinge un obiectiv, este recompensată cu un bonus. Cu toate acestea, atunci când este colegii săi care sunt recunoscuți pentru munca lor, ea nu o susține. Nu se aruncă pe pământ, nu strigă ... De fapt, nu spune nimic.
Protagonistul nostru se limitează să meargă la baie să plângă. Pentru că nu tolerează colegii să fie mai buni decât ea. Pentru că gelozia vine peste ea și pentru că nu știe cum să facă față acestui disconfort. Adulții se enervează, dar să nu ne lăsăm păcăliți. Aceste izbucniri emoționale, dacă sunt autentice, nu caută să manipuleze pe nimeni. Și nici acest lucru nu este cazul când se întâmplă cu copiii.