Ai din nou silueta ta veche; Presiunea pentru a reveni în formă rapid după naștere -
Mămicile vedete arată cum se face și se pare că devine din ce în ce mai important ca femeia „normală” să nu mai pară nimic, cât mai curând posibil după naștere. Minutele gratuite sunt apoi folosite pentru unitățile de antrenament mici cât mai des posibil și aportul de calorii este din nou strict respectat în timpul puerperiului. Mediul este în cele din urmă nemilos și, ca mamă nouă, ești torturat la câteva săptămâni după naștere cu întrebarea dacă ai din nou vechea ta figură. Oricât de frumos ar fi un aspect grozav: cu siguranță nu sunt singura care mă întreb dacă o proaspătă mamă nu ar trebui să aibă alte griji și probleme.
Acum câteva zile, un model de renume mondial a provocat senzație pentru că a avut doar patru săptămâni (Sau erau doar două? Alăpt și creierul meu abia are capacitatea pentru astfel de lucruri.) В după nașterea primului ei copil, o ședință foto în Bikini a absolvit și nici nu puteai ghici la o sarcină recentă. S-a apreciat mult disciplina și aspectul impecabil al tinerei. Desigur, au existat, de asemenea, indicații izolate că nu era bine să faci sport din nou atât de devreme după naștere și comentarii care vizau ca așa ceva să fie posibil doar cu o bonă, antrenor personal, bucătar, ajutor casnic, stilist și Photoshop fi. Cu toate acestea, acești critici trebuie să suporte rapid acuzația că sunt probabil gelosi (cel puțin dacă sunt femei; trebuie să mă gândesc la obrăznicia lui Felix Baumgartner față de Corinna Milborn).
Personal îi acord modelului silueta ei minunată și sper că sănătatea ei nu a trebuit să sufere pentru acest rezultat extrem de rapid (sunt sigur că s-a bucurat de sfaturile experților în acest sens și a știut ce face). Și totuși văd o problemă acolo.
Este modul în care multe dintre mamele celebre își sărbătoresc silueta rapidă. Modelul menționat a postat o poză a ședinței foto și a subliniat pur și simplu că este o înregistrare recentă. La câteva săptămâni după naștere, alte modele merg, de exemplu, pe podiumul unui producător de rufe, care transmite o imagine unilaterală a frumuseții. Nu trebuie uitate nici vedetele care dau serios sfaturi „femeii normale” în revistele pentru femei: „Așa am făcut!”.
Multe mame se certă deja cu schimbările pe care le-au suferit corpul lor din cauza micului miracol din stomac. Dacă respectul de sine rupt este apoi confruntat cu imagini de femei subțiri și/sau celebre bine antrenate, este cu atât mai dificil să tratezi pozitiv propriul corp cu defectele sale (presupuse). Nu vreau să cer ca femeile a căror slujbă să arate bine să nu mai arate cât de grozave arată după naștere. La urma urmei, banii încă trebuie câștigați și dacă aspectul nu se încadrează în idealul actual de subțire, atunci va fi dificil cu comenzile. Cu toate acestea, mi-aș dori ca noi, femeile care vedem aceste imagini, să ne reamintim întotdeauna că este perfect în regulă să nu imităm modelele de rol.
Dacă am ști mai multe despre ceea ce au luat aceste femei pentru silueta lor, am putea fi mai relaxați. Cine știe cât timp va fi cu bebelușul foarte mic când mama este deja ocupată să se antreneze, să facă ședințe foto și să facă publicitate? Probabil că am observa că avem alte priorități și preocupări chiar acum.
Dar, din păcate, nu este așa încât să aflăm mai multe despre viața de familie reală a mamelor celebre. Vedem doar fațada perfectă lucioasă. Și, din păcate, nu este atât de ușor să nu te compari cu femeile arătate atunci când te uiți la imaginile superbe. Dacă este atât de în formă atât de repede, de ce mai arăt ACEL la jumătate de an după naștere?
Uneori mediul înconjurător creează o stare de spirit mai proastă. Nu știu de câte ori am fost întrebat dacă mi-am revenit vechea siluetă. Sincer să fiu, această întrebare mi se pare destul de stupidă.
Pentru că, în primul rând, întrebătorul mă vede chiar acum. Prin urmare, se poate avea încredere în el/ea pentru a-și evalua situația. În plus, se poate presupune că o femeie care este deja fericită în legătură cu silueta sa pre-bebelușă se va lăuda cu asta destul de devreme. Cu această întrebare, tuturor celorlalte proaspete mame li se amintește doar că trebuie să mai piardă kilogramele/circumferința abdominală XY pentru a nu fi văzute ca un ratat slab și orientat spre ciocolată.
Până în prezent au fost 99% femei care au întrebat despre corpul meu post-bebeluș. Mai ales cele (încă) fără copii par a fi deranjate de acest subiect. În timpul sarcinii, aceste femei m-au întrebat tot ce am câștigat deja. Permiteți-mi să vă spun: este atât de lipsit de importanță. Adevărat. Și eu trebuie să-mi reamintesc în continuare că greutatea este atât de neimportantă (sănătatea mamei și a bebelușului, bunăstarea lor, concediul de maternitate, sprijinul din mediu și, și, și ...).
Ați atins deja greutatea ideală după naștere? Există atât de multe lucruri importante acum, nu?
Din păcate, nu mă pot elibera complet de presiunea figurii. Oricât de tare încerc Aștept cu nerăbdare ziua când mă pot încadra în blugii mei vechi și pielea mea este din nou mai strânsă. Pentru aceasta, încerc să integrez ceva sport în viața de zi cu zi a bebelușului. Ca mamă care alăptează, încerc să mănânc bine. Dar după ce am pășit pe cântar în primele câteva săptămâni după naștere pentru a vedea cât de mult am slăbit, le-am interzis din cap câteva luni. Asta chiar m-a ajutat. Și tată băiețel, care îmi tot spunea că arăt minunat. Așa că există din nou, sprijinul atât de important din partea mediului.
Sper că toți aveți pe cineva care să vă ajute să vă acceptați pentru ceea ce sunteți. Sau cine îți dă puterea să-l abordezi și să schimbi ceea ce te deranjează. Ceea ce vi se pare frumos este frumos și, mai presus de toate, ființa voastră de lup este decisivă. În acest sens: acum voi mânca mai întâi o bucată de ciocolată și vă doresc o zi minunată!