Ajută rădăcina de trandafir împotriva stresului; Orașul sănătății Berlin
Se spune că un extract din rădăcină de trandafir ajută la simptomele stresului
În natură, rădăcina de trandafir a fost folosită de mult timp pentru a atenua simptomele ușoare de stres, cum ar fi epuizarea, lipsa de aparență și sentimentele de slăbiciune. Se spune că extractul plantei întărește sistemul nervos și întărește performanța mentală și fizică, în special în situații stresante. Extractele de rădăcină de trandafir sunt disponibile ca suplimente alimentare sub formă de capsule, tablete sau sub formă de picături.
Se spune că rădăcina de trandafir reglează hormonii stresului
Rhodiola rosea este considerată o plantă medicinală adaptogenă. Aceasta înseamnă că ingredientele sale ar trebui să facă organismul uman mai rezistent la factorii de stres influențând reacțiile fiziologice. Aceasta include eliberarea hormonilor stresului.
Situația studiului privind eficacitatea preparatelor din rădăcini de trandafir nu este clară. Potrivit unui raport al Agenției Europene pentru Medicamente (EMA), calitatea studiilor efectuate până în prezent a diferit atât de mult încât nu pot fi obținute dovezi insuficiente ale eficacității terapeutice din acestea. Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă cu utilizarea temporară a rădăcinii de trandafir ca produs medicamentos pe bază de plante pentru simptome de stres precum epuizarea și senzația de slăbiciune, potrivit EMA, mai ales că unele studii nu dovedesc un efect, dar îl fac plauzibil.
Declarațiile privind eficacitatea suplimentelor alimentare sunt interzise
Situația este diferită cu suplimentele alimentare care conțin extract de rădăcină de trandafir. Deoarece extractele și cantitățile lor nu sunt standardizate aici, ingredientele active de fapt prezente pot diferi foarte mult între diferiții agenți. Declarațiile publicitare pentru suplimentele alimentare care conțin rhodiola, cum ar fi „acțiuni împotriva stresului”, nu sunt, prin urmare, permise, așa cum subliniază centrele de consiliere pentru consumatori. În plus, nu s-a clarificat încă dacă extractele sunt ingredientele care determină efectul sau dacă rădăcinile ca întreg funcționează cel mai bine.
De asemenea, ar trebui luate în considerare posibilele reacții adverse, chiar dacă toleranța preparatelor din rădăcini de trandafir este, în general, considerată bună. În cazuri rare, poate apărea neliniște crescută după ingestie. Nici reacțiile alergice nu pot fi excluse.