Ajuta-ti corpul sa slabeasca! Lasă-ți kilogramele
Slăbind încet ...... dar sigur
Atunci când funcțiile naturale de eliminare a toxinelor și toxinelor sunt încetinite sau copleșite de prea multă muncă, corpul va tinde să stocheze. Toate metabolismele încetinesc, grăsimile se acumulează, și kilogramele !
Deci, cum o faci? vei ști totul aici ...
Una dintre cheile pentru slăbirea naturală este aceea de a acorda o mare importanță stimulării funcțiilor naturale de eliminare a supraîncărcărilor de către emunctorii care sunt ieșirile de toxine. Creșterea funcției intestinale bune, ajutarea activității de purificare a ficatului, stimularea eliminării renale, susținerea circulației sângelui și a limfei sunt acțiuni esențiale de bază în ceea ce privește subțierea și tonifierea țesuturilor.
Pasul 1: detoxificați-vă intestinele
Pentru aceasta, putem folosi o metodă de igienă intestinală (hidroterapie a colonului) sau putem folosi anumite ingrediente active naturale pentru detoxifierea intestinelor: cerealele lacto-fermentate, pectina de mere, magneziul marin, mucilagiile (semințele de psyllium) permit eliberarea tranzitului și absorbția grăsimilor în să fie reglementat. Intestinele fiind principalele dispozitive ale corpului, este esențial să vă asigurați buna funcționare a acestora atunci când doriți să slăbiți
Pasul 2: scurgeți lichidele circulante
Corpul nostru este format din 70% apă, este foarte important să nu supraîncărcați aceste fluide circulante care asigură nutriția celulelor noastre, dar și drenarea deșeurilor lor. Sângele și limfa sunt principalele fluide care pot fi afectate de suprasarcină, deficiență sau pierderea fluidității. Este esențial să vă amintiți să vă rehidratați corpul un pahar cu apă la fiecare 2 ore sau cam așa ceva, să vă mișcați corpul, să mănânce o dietă săracă în zaharuri și grăsimi saturate pentru a menține o bună calitate umorală. Putem folosi, de asemenea, anumite plante, cum ar fi ierburi, fenicul, frasin, urzică, păpădie, viță de vie roșie și ceai verde pentru a promova drenajul corpului. De asemenea, puteți face cura de suc de mesteacăn de la Weleda.