AK 2011 Poarta 20 Dieta de ultimă oră - Dinslaken

poarta

Mai sunt doar patru zile până în ajunul Crăciunului. Cea mai înaltă cale ferată pentru a iniția o dietă fulgerătoare pentru a preveni cel mai mare rău în timpul sărbătorilor. Pentru că potrivit statisticilor neconfirmate (să spunem doar unii cercetători americani pe care Springer Verlag ar fi putut să-i inventeze) fiecare german câștigă 5 kg de Crăciun. Acest lucru se datorează bombelor exagerate de calorii din ciocolată și rudelor care continuă să servească. Pentru a fi bine pregătiți și a nu fi etichetat ca fiind nerecunoscător, ar trebui să slăbiți cât mai curând posibil. Pe cât posibil, cât mai curând posibil! În plus, vă prezint trei diete.

1. Dieta Pre-Tox
Trucul este foarte simplu: înainte de petrecere, corpul este detoxifiat. Dacă anterior, de ex. „Mănâncă jumătate” practicat, nu face decât să slăbească corpul și după primele trei cântece de pe CD-ul Roy Black Christmas, cazi din nisip. În plus, cineva ar dori să ofere un adevărat tratament de Crăciun. Alcool! Penne la la Vodka! Ciocolată Schnapps!
Cum funcționează exact acest pre-tox? Foarte usor! Trăiești și mănânci de acum înainte (până în ajunul Crăciunului) într-un mod total înfundat. Bea mult, dormi mult, puțin alcool. În schimb, o mulțime de legume, fructe și pește. Dacă beți alcool din presiunea colegilor, vă puteți pur și simplu dezintoxica cu afine și ananas. Boabele după aceea, ca să zic așa. Dar atenție! Punch nu contează!
Fapt amuzant: grupurile de Crăciun sunt peste sau sub zahăr. De aici și sfatul: În funcție de corp, îndepărtați sau adăugați ciocolată!

2. Dieta cu banane
Această dietă este foarte ușoară. Așa cum sugerează și numele. Doar mănânci cu ceea ce ești obișnuit în fiecare zi (junk food și. Da. Fast food) și ai voie să bei tot ce este posibil - chiar și cola și alcool în cantități mari!
Nu, doar glumeam. Există banane. Da . EXCLUSIV banane.
Banane pentru micul dejun, banane pentru prânz, banane ca gustare, banane pentru cină și banane ca dulciuri înainte de culcare. Dacă simțiți pofte, pur și simplu o luați. exact: banana. Dar hei, uneori un pahar cu apă călduță este bine. La urma urmei, vrem să ne distrăm și noi de post. Desigur, există și restricții privind cantitatea de banane. Cinci plante perene pe zi sunt cu siguranță prea multe.
Fapt distractiv: bananele sunt o modalitate minunată de a înmuia mușcăturile de țânțari.

3. Dieta Bear Grylls
Cine este Bear Grylls? Să presupunem că este un „aventurier” cu propria sa emisiune TV („Omul împotriva sălbaticului”) și, cu preferințele sale alimentare destul de neobișnuite, poate fi util ca dietă fulgerătoare.
Bear Grylls este cunoscut pentru faptul că nu se oprește la nicio mizerie și demonstrează în spectacolul său cum S-ar putea supraviețui în situații extreme dacă cineva este gata să „se bucure” de litri de urină și de deșeuri animale. Dar, din moment ce vrem să slăbim puțin în avans de Crăciun, tipul are dreptate. Urmăriți doar toate (!) Videoclipurile de pe YouTube și Co. și nu vă mai fi foame! Cel puțin până când draga mea mamă te invită la cină.
Fapt amuzant: „Din câte știm, Bear Grylls nu a făcut niciodată pipi în toaletă”.