Alăptarea în timpul sarcinii Trebuie să acordați atenție acestui lucru
Alăptarea oferă copilului lapte matern și creează momente intime. Alăptarea nu trebuie să se încheie atunci când este anunțat al doilea copil. Alăptarea în timpul sarcinii este posibilă. Moașele și medicii oferă sfaturi despre alăptarea ca femeie însărcinată.
Pe sânul mamei, deși un frate vine în curând. Foto: Olga Zelenkova, iStock, Getty Images Plus
Esențialul pe scurt:
„Laptele matern este cel mai bun aliment pentru un bebeluș”, sunt de acord oamenii de știință și experții în sănătate. Societatea Elvețiană pentru Nutriție (SGE) explică de ce este așa: „Laptele din sânul mamei se adaptează capacităților digestive și nevoilor nutriționale ale bebelușului în continuă schimbare”. Chiar dacă copilul folosește deja alimente complementare, laptele matern este încă bun pentru ei.
Autoritatea Mondială a Sănătății (OMS) recomandă chiar alăptarea copiilor până la vârsta de doi ani. Multe mame respectă această recomandare de alăptare, nu numai din cauza ingredientelor bune din laptele matern.
Laptele matern are un alt avantaj special pentru relația dintre copil și mamă. Alăptarea oferă mamei și copilului momente intime pline de apropiere și tandrețe. Dar asta se termină adesea când se anunță al doilea copil și mami este din nou însărcinată.
Lumină verde pentru alăptarea în timpul sarcinii
Există o prejudecată larg răspândită conform căreia alăptarea unui copil poate provoca nașteri premature și avorturi spontane la copilul nenăscut dacă femeia este însărcinată. Această prejudecată se datorează hormonului oxitocină, pe care atât femeile însărcinate, cât și cele neîncărcate îl eliberează cu sânii atunci când alăptează și poate provoca contractarea uterului.
Dar experții în alăptare dau totul clar: „Alăptarea unui copil în timpul sarcinii nu este periculoasă”, spune Aleyd von Gartzen, reprezentant pentru alăptarea și nutriția copiilor la Asociația Germană a Moașelor.
Sfat de lectură!
Acest lucru este confirmat și de Prof. Daniel Surbek, profesor titular și medic șef de obstetrică la Clinica Universitară de Ginecologie, Inselspital Berna. Julia Afgan, consilier pentru lactație la La Leche Liga Germania, mai spune: „Dacă o femeie este însărcinată, sarcina este normală, iar mama și copilul sunt sănătoși, nu există niciun motiv pentru a înțărca primul copil atunci când copilul rămâne din nou însărcinată. Până în prezent, nu au fost dovedite riscuri pentru mamă sau pentru copilul nenăscut. "
Un studiu din 2009 susține aceste afirmații. S-a constatat că mamele care își alăptează copilul în timp ce sunt însărcinate nu au avut mai multe nașteri premature sau avorturi spontane decât un grup de control care nu alăptează din același număr de mame. „Chiar dacă mama este însărcinată, alăptarea trebuie continuată până când copilul se înțelege în mod natural”, concluzionează studiul alăptării în timpul sarcinii.
Laptele din sânul mamei nu dăunează fratelui mai mare. Vă întrebați când se atinge perioada optimă de alăptare pentru copilul dumneavoastră sau când încetați să vă alăptați copilul? Apoi citiți-ne aici.
Femeile însărcinate care alăptează ar trebui să acorde atenție acestui lucru
Nutriție echilibrată
Este important ca mamele însărcinate care alăptează să mănânce o dietă echilibrată pentru a-și oferi lor și copiilor lor nutrienți suficienți. „Mamele care mănâncă sănătos nu trebuie să-și facă griji cu privire la deficiențele nutriționale”, spune Aleyd von Gartzen. Rețete fine și sănătoase pot fi găsite aici. În plus, prof. Daniel Surbek recomandă urgent preparate multivitamine și acizi grași omega 3 femeilor însărcinate care alăptează.
Curba greutății primului născut
Pentru multe mame, producția de lapte matern scade în al doilea trimestru de sarcină. Cu toate acestea, cât de mult scade cantitatea de lapte diferă de la femeie la femeie. „Dacă copilul care alăptează este deja la vârsta de hrănire complementară, o posibilă scădere a producției de lapte poate fi compensată cu hrana complementară adecvată”, sfătuiește Julia Afgan.
Dar, uneori, primul copil este încă complet alăptat. „Atunci este important să îi monitorizăm cu atenție creșterea în greutate și comportamentul.” Dacă nu câștigă suficientă greutate, este necesară hrană suplimentară suplimentară pentru laptele matern.
Informații suplimentare despre greutatea bebelușului: lalecheliga.de și lalecheleague.ch.
Alăptarea gravidă: oxitocină numai în cantități mici
Contracțiile uterine, cum ar fi cele constatate atunci când alăptați un copil, sunt o parte normală a sarcinii unei femei. „Prin stimularea mameloanelor, hormonul oxitocină este eliberat doar în cantități mici în timpul sarcinii avansate”, spune Julia Afgan.
„Acest lucru se întâmplă și în timpul actului sexual, pe care majoritatea cuplurilor le este permis să continue să aibă în timpul sarcinii.” Aleyd von Gartzen subliniază că mai multă oxitocină este eliminată din orgasmul unei femei decât din alăptare.
Înainte și după naștere: puține motive pentru a înțărca
Se recomandă prudență atunci când o mamă este predispusă la travaliul prematur. „Atunci are sens să vorbim cu un medic despre alăptare ca măsură de precauție”, sfătuiește Aleyd von Gartzen. De asemenea, vă pot sfătui când să vă înțărcați. Prof. Dr. med. Daniel Surbek: „Dacă există o tendință de naștere prematură, alăptarea ar trebui oprită”. În aceste cazuri, produsele lactate alternative, care sunt comparabile cu laptele matern, ajută.
Mulți medici recomandă să nu alăpteze un copil în timpul sarcinii dacă au avut anterior un avort spontan sau o naștere prematură. Același lucru se aplică durerii uterine sau sângerărilor, creșterii insuficiente în greutate în timpul sarcinii și gemenilor, tripletelor sau mai multor copii. „Recomandăm unei mame să primească oa doua opinie dacă simte că ar dori să alăpteze în continuare cu lapte din sân, în ciuda factorilor de risc menționați”, spune Rahel Oberholzer, consilier pentru lactație la Liga La Leche Elveția.
Adesea laptele matern se dezvoltă în direcția primului lapte în timpul sarcinii. „Unii copii nu-l mai gustă atât de bine încât nu mai vor să fie alăptați”, spune Aleyd von Gartzen. Cu toate acestea, nu face rău - dimpotrivă. Deoarece este extrem de bogat în substanțe imune, alăptarea cu lapte matern este bună și pentru bebelușii mai mari și are beneficii pentru sănătate.
„Majoritatea copiilor care alăptează, însă, se alăptează înainte de nașterea fratelui lor”, relatează Christine Brennan de la Fundația Elvețiană pentru Promovarea Alăptării. Responsabile pentru aceasta sunt nu numai modificările gustului laptelui matern de la sân și producția de lapte în scădere/formarea laptelui, ci și mameloanele foarte sensibile ale femeii datorate modificărilor hormonale.
De asemenea, puteți citi următoarele articole despre alăptare, timpul optim de alăptare pentru copilul dumneavoastră și sfaturi și trucuri despre copii:
Care este experiența ta de a alăpta ca femeie însărcinată? Ați continuat să alăptați ambii copii după naștere? Sau ai înțărcat? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii.