Alăptarea - îngrijirea pielii
Sfarcurile sunt deosebit de stresate în timpul alăptării. Câteva lucruri trebuie respectate pentru a vă asigura că pielea este bine îngrijită și rămâne intactă.
Nu spălați pieptul cu săpun
Pentru a curăța pieptul, este complet suficient dacă curgeți apă călduță peste el în timp ce faceți duș sau dacă îl spălați ușor o dată pe zi. Săpunul și gelul de duș sunt mai bine să vă scutească sfarcurile în timpul alăptării, deoarece usucă rapid pielea. De asemenea, ar trebui să evitați cremele și uleiurile - mirosul irită unii bebeluși.
În trecut, femeile erau sfătuite să se spele sau chiar să dezinfecteze sânii înainte de fiecare hrănire. Din fericire, acest lucru a fost evitat. Saliva și reziduurile de lapte nu trebuie eliminate după alăptare. Dimpotrivă: întindeți ultimele picături de lapte matern pe mamelon și areolă - acest lucru are un efect îngrijitor asupra pielii.
Natura s-a gândit și la îngrijirea mameloanelor în timpul alăptării: așa-numitele „glande Montgomery” din areolă eliberează deja o secreție naturală în timpul sarcinii. Această secreție îngrijește și protejează pielea și conține, de asemenea, un parfum care îi spune bebelușului unde să suge. Prin urmare, nu vă spălați prea mult sânul.
Soarele și lumina îngrijesc sânul
Dacă pielea mamelonului este foarte uscată, puteți folosi ceara de lână, cunoscută și sub numele de lanolină, pentru a condiționa pielea. Ceara de lână face pielea suplă și susține vindecarea umedă a rănilor.
Dacă ai ocazia, dă-i pieptului câteva minute de plajă din când în când sau umblă prin apartament cu topless. Este bine pentru sfarcurile tale dacă le poți usca la aer după alăptare.
Sutienul care alăptează trebuie să se potrivească bine
Sutienul tău ar trebui să se potrivească perfect, nu să prindă sau să prindă. Ar trebui să fie moale, să susțină sânul și, deoarece este practic, ar trebui să fie ușor de deschis cu o mână atunci când alăptați. Sutienele care alăptează au un element special de fixare pe curea și ar trebui să fie ușor de deschis și închis în timpul alăptării.
Este important ca sânul să rămână uscat în sutien. Dacă scurgerea laptelui, cel mai bine este să folosiți tampoane de îngrijire. Acestea sunt disponibile în diferite materiale, în funcție de nevoile și preferințele dumneavoastră.