Alăptarea pierde în greutate în tribul meu
Sperăm cu toții să ne găsim silueta la scurt timp după sarcină. Și am crezut că alăptarea mă va ajuta să scap de kilogramele în plus. Probabil ați auzit că alăptarea arde calorii. Deci, ce zici de patru luni după naștere ?
Credite foto (creative commons): PublicDomainPictures
Starea de plecare
În primul rând, să rezumăm puțin situația. Sarcina mea a durat mult să se stabilească. Noțiunea de timp este, desigur, relativă: a durat doar nouă până la zece luni, dar asta părea o eternitate.
În fiecare lună speram vești bune și chiar nu-mi plăcea deloc. Eram mult prea concentrat pe această dorință de maternitate și pe dezamăgirea provocată de acest mic extra care nu venea suficient de repede pentru gustul meu. Deci, de când eram stresat, corpul meu a început să se rotunjească și să nu se mai încadreze în pantaloni ... În mod inconștient sau nu, am început să mănânc mult mai mult, cu siguranță pentru a atenua acest stres pe care mi-l provocam.
A fost o vreme nu cu mult timp în urmă (să zicem șase ani cam așa) când eram destul de înalt și slab. Apoi, într-o zi, totul s-a schimbat. Fără să-mi dau seama cu adevărat, de-a lungul timpului am început să mă îngraș după ce m-am stabilit cu Chéri. Da, schimbarea dietei, mult mai multe calorii = bun venit kilogramele în plus !
Așa că am ajuns cu cincisprezece kilograme în plus chiar înainte de a începe sarcina.
Sarcina
Când am rămas însărcinată, după cum vă puteți imagina, eram peste lună. O fericire imensă. Nu mi-a păsat cu adevărat de greutatea mea, am crezut că vom vedea mai târziu. Principalul lucru a fost că această mică ființă atât de dorită să fie bună și să nu-i lipsească nimic. Dar speram totuși să nu câștig mai mult de doisprezece kilograme.
Primul trimestru, greața și oboseala s-au instalat și am slăbit trei kilograme, da! Aproape că le-am iubit, această greață, mi-am spus că mi-a lăsat o marjă în caz că am luat mai mult în următoarele luni. Dar abia așteptam ca burtica să se rotunjească și sarcina să fie evidentă, pentru că nu mă simțeam foarte în formă și nu mă simțeam prea bine în acest corp.
Așa că m-am bucurat de al doilea trimestru mult mai mult! Burtica mea a început să prindă contur: fără îndoială, bebelușul era acolo. Creșterea mea în greutate a fost foarte corectă și constantă: un kilogram mai mult în fiecare lună. Ultimul sfert a mers pe același drum, fără a face niciun efort special.
Trebuie să recunosc că am avut mare noroc acolo. Am luat doar șase kilograme în comparație cu greutatea mea inițială. Dar îți amintești începutul poveștii! Scopul meu era să pierd aproape douăzeci de kilograme după naștere, deoarece aceste șase kilograme trebuiau adăugate la cele cincisprezece kilograme în plus de la început.