Alăptarea și postul Ramadan în condiții de siguranță pentru mamă și bebeluș
De Dr. Hanane Chafik *
O perioadă de alăptare poate coincide cu luna Ramadanului. Întrebarea recurentă pentru femeile care alăptează este: „Postul pune riscul copilului meu?” "
Trebuie respectate trei reguli esențiale:
1. Orice femeie care se teme de ea însăși sau de bebelușul ei nu trebuie să postească.
2. Orice femeie care nu este sănătoasă în ajunul Ramadanului nu trebuie să postească.
3. Orice femeie care dorește să postească trebuie să ia sfatul consilierului său medical înainte de post (medic generalist, ginecolog sau moașă, consilier pentru alăptare).
Următorul articol este deci despre cei care, în timp ce alăptează, se simt bine și ar dori să postească, în deplină siguranță. Pentru fiecare caz, vom evalua riscul medical pentru mamă și bebeluș și vom oferi sfaturile adecvate.
Riscul medical
Bebelușul este alăptat exclusiv sau dieta sa a fost diversificată și doar se duce la somn, de exemplu ?
În realitate, întrebarea apare numai pentru bebelușii care alăptează exclusiv. În alte cazuri, postul nu ar trebui să afecteze alăptarea, dar mama va trebui totuși să se supravegheze, deoarece alăptarea îi costă întotdeauna apa și energia.
Riscuri pentru copil
La prima vedere, postul nu pare să reducă cantitatea de lapte produs, dar poate fi calitatea acestuia: ar putea fi mai puțin gras și, în acest caz, bebelușul ar cere hrana mai des. Niciun studiu nu a demonstrat încă un impact negativ al postului asupra alăptării.
Alții semne că bebelușul nu este plin sunteți:
• reducerea numărului de scutece umede (mai puțin de 6 la 24 de ore),
• scaune verzui (în loc de galben auriu),
• pierderea în greutate sau nu creșterea în greutate,
• iritabilitatea bebelușului sau plâns persistent, strident.