Alaska Pollock Fillet - Calorii și informații nutriționale

Când vine vorba de valori nutriționale, polenul din Alaska este un adevărat pachet de energie. Conține acizi grași omga-3 importanți, multă vitamină B6 și proteine ​​de înaltă calitate, toate cu un conținut scăzut de grăsimi și câteva kilocalorii. Datorită gamei largi de metode de preparare - la grătar, coapte, prăjite sau aburite - tineri și bătrâni se vor bucura de acest pește sălbatic sănătos.

pollock

Valorile nutriționale dintr-o privire

Proteină glucide gras Fibră Valoare calorica Calorii
17 G
0 G
1 G
0 G
310 kJ
75 kcal

Alte produse populare „pește și fructe de mare”

  • Țipar
  • Creveti
  • Perch/biban
  • Dorată
  • Halibutul negru
  • hering
  • cod
  • crap
  • Pastrav de somon
  • ling
  • macrou
  • Fileu Pangasius
  • somon afumat
  • char
  • Hamsii
  • Pâine și produse de patiserie
  • Fast food
  • peste si fructe de mare
  • Carne și păsări de curte
  • Legume și salată
  • băuturi
  • Cereale și orez
  • Cartofi și produse din cartofi
  • Brânză și produse din brânză
  • Ingrediente pentru gătit și coacere
  • lapte și produse lactate
  • Nuci și leguminoase
  • fructe
  • Grăsimi și uleiuri comestibile
  • Cofetărie și zahăr
  • variat
  • Cârnați și produse din carne