Alcoolul din alimente ajută la slăbire și la slăbire
Alcoolul din reîncărcare ajută .
de seljak »21 mai 2007 17:07
de Miyamoto »21 mai 2007 18:10
de icecu »21 mai 2007 20:42
de Dragoni »21 mai 2007 21:22
de poc.loc »21 mai 2007 21:53
Am exact aceeași problemă ca tine!
Sunt invitat pe vin și chiar nu BĂUT NICIODATĂ alc (ultimul cuplu de bere din ajunul Anului Nou). În orice caz, regula mea nescrisă este că, dacă cineva o dorește (și cine este suficient de important pentru mine . * gg *), am o băutură.
Sunt, de fapt, și un adversar al alcoolului, este pur și simplu fundamental pentru o dietă conștientă. dar ignorând consecințele negative ale alc asupra nivelului de hormoni etc., mă întreb dacă alc este mai dăunător într-o zi de alimentare (conform schemei clasice: mulți carbohidrați, puține proteine, fără grăsimi).
Aș spune întotdeauna nu, pentru că dacă ai mâncat mai mult, alcoolul nu funcționează la fel de puternic și nu dăunează corpului în consecință. dar ceea ce mă tem este că alcoolul se va comporta ca grăsimea și că va fi depozitat mai repede datorită numeroaselor carbohidrați. Nu prea cred. Alcoolul este de fapt un nutrient de sine stătător sau?
M-am uitat doar la Kaluma, de exemplu, berea pare să aibă și multe grăsimi. vorbește foarte prost pentru refeed.
ce ai recomanda ca băutură pentru a prăji și poate una sau două pentru a sărbători? Tind să prefer vodca, ginul și altele. Îmi pot imagina că acest lucru este și mai bun. lucrurile pot fi amestecate teoretic cu sodă cola/portocalie etc. în ziua alimentării