Alcoolul te îngrașă Blogul

îngrașă

Cu siguranță ați auzit că l‘Alcoolul și dietele nu se amestecă. Foarte bogat în calorii, alcoolul crește și la gustare. Și, după câteva băuturi, devine aproape imposibil să reziste la sirenele de arahide și alte prăjituri uscate. Deci, care lichior își poate găsi locul într-un program de slăbire? Vă spunem totul !

Alcooluri și calorii

Alcoolul este foarte dulce, aceasta este chiar definiția acestei băuturi. Într-adevăr, trebuie să aibă un conținut minim de zahăr de 100 de grame pe litru pentru a merita această denumire. Printre lichiorurile cele mai consumate în Franța se numără coniac, armagnac, kirsch, pommeau sau din nou mirabela.

Lichioruri de fructe, cum ar fi coacăze negre, zmeură sau mure din nou, De asemenea, este prezentat la fel de bine ca și lichiorul de cafea. Aceste spirite delicioase au un lucru în comun, toate sunt deosebit de bogate în calorii.

Acestea provin din alcool în sine dar și zaharuri prezente în compoziție. Astfel, doar 100 ml de coniac reprezintă 250 de calorii., un aport caloric echivalent cu cel al armagnacului. Kirsch-ul este și mai bogat, cu aproape 300 calorii la 100 cl.