Alessandra Ambrosio și cele 5 mese pe zi - Dieta celebrității se menține în formă

Alessandra Ambrosio și cele 5 mese pe zi
Un alt înger Victoria’s Secret care, în ciuda faptului că are doi copii, păstrează o figură de vis. Topul brazilian nu respectă cu strictețe o dietă, dar mănâncă cinci mese ușoare pe zi. Acest ritm alimentar face posibil să nu se cunoască senzația de foame. Acesta este și trucul modelului Agyness Deyn. Evident, alimentele preferate sunt legumele verzi și proteinele slabe (pește, carne albă, șuncă).

Ce crede Jean-Michel Cohen, nutriționist:

---