Alexandra Schügerl - Antrenor personal certificat în fitness-ul personal Ebersberg
Alexandra Schügerl nu este momentan disponibilă prin intermediul Personalfitness
Despre antrenor
Simpaticul om de știință sportiv absolvent este unul dintre cei mai populari antrenori personali din Germania și este o garanție a succesului. Educație medicală, 30 de ani de experiență și referințe excelente. Prin abordarea ei holistică, ea a ajutat deja sute de oameni să fie mai mulțumiți și mai fericiți, fizic, mental și emoțional; pentru o sănătate mai bună și un chef crescut de viață. Cu Alexandra Schügerl și tu îți vei atinge obiectivul!
Ce zici dacă aparent imposibilul ar fi posibil și în mod ideal ai putea îmbunătăți cu ușurință toate domeniile vieții tale?
Cu cunoștințele și instruirea în Metoda Matrix-2-Point® de la fizica cuantică/vindecarea cuantică, vă pot oferi acces la potențialul dvs., cu care „salturi cuantice” sunt posibile în sensul cel mai adevărat al cuvântului.
Atingeți noi perspective în viață, noi căi - sănătate, private, profesionale - cu ușurință. Nu numai că sună bine, ci este!
Vă rugăm să mă contactați pentru întrebări suplimentare. Sunteți foarte binevenit, aștept cu nerăbdare să vă văd!
Calificări și specializări
fitness
Sport
nutriție
sănătate
Responsabil pentru conținutul de pe această pagină de profil: Alexandra Schügerl
abordare
Antrenament personal, Jolking® Institute, matricea în 2 puncte de coaching
Alexandra Schügerl
Telefon: 01635404025
Fax:
E-mail:
Responsabilitatea generală pentru conținut
Oferta Alexandrei Schügerl constă parțial în conținut editorial. Alexandra Schügerl este responsabilă pentru conținutul conținutului editorial.
În ceea ce privește conținutul extern la care există linkuri: Următoarele se aplică tuturor linkurilor: Alexandra Schügerl nu are nicio influență asupra conținutului și designului paginilor legate. Utilizarea linkurilor care duc la pagini din afara Personalfitness.de este pe riscul propriului utilizator.
drepturi de autor
Aspectul site-ului, grafica utilizată și colecția de contribuții sunt protejate prin drepturi de autor. Paginile pot fi copiate numai pentru uz privat, modificările nu pot fi făcute și copiile nu pot fi distribuite fără permisiune. Contribuțiile individuale sunt, de asemenea, protejate de drepturile de autor; mai multe informații pot fi găsite acolo, dacă este necesar.
Credit de fotografie
Orice utilizare neautorizată a imaginii și a materialelor foto va fi urmărită penal! Unele fotografii provin din colecția gratuită de imagini www.istockphoto.com.de sau shutterstock.com. Fotografii dețin drepturile asupra acestor lucrări.
Evaluările clienților
Evaluarea dvs. a fost salvată cu succes
Acum confirmați evaluarea făcând clic pe linkul de confirmare din e-mailul care tocmai v-a fost trimis. Acest lucru asigură că recenzia este cu adevărat autentică și de la dvs.
Echipa ta personală de fitness
Notă: În cazuri excepționale, e-mailurile automate ajung în dosarul de spam al unor programe de e-mail. Vă rugăm să verificați acest lucru mai întâi dacă nu ați primit un e-mail de la noi. Dacă aveți în continuare probleme cu e-mailurile noastre și de ex. nu primiți e-mailuri de confirmare, vă rugăm să sunați la numărul personal al serviciului de fitness: Tel.: 040 30 104 201 (de luni până vineri de la 8 a.m. la 6 p.m.).
„Vă rog să-mi dați feedback corect care descrie pe scurt cooperarea noastră. Asta mă ajută ca trainer și alți clienți. Comentariul dvs. va apărea pe pagina mea de profil după o scurtă verificare. Aștept cu nerăbdare părerea ta ".
Antrenorul tău personal
Alexandra Schügerl
Confidențialitate: Vă gestionăm datele cu foarte mare încredere. Prin trimiterea acestui formular, sunteți de acord că putem stoca datele dvs. într-un scop specific. Adresa dvs. de e-mail nu va fi niciodată afișată sau publicată. Cu toate acestea, ne ajută să vă contactăm în cazul unor recenzii extreme. Puteți afla mai multe despre protecția datelor aici.
Alexandra Schügerl ne-a instruit pe partenerul meu și pe mine timp de câteva luni în drumul nostru spre învățarea tehnicii de accesare cu crawlere.
Alexandra a reușit fără efort să se adapteze individual la abilitățile noastre respective (și la greșeli!) Și să ne dezvolte în continuare într-un mod „personalizat”. Voința și capacitatea ei de a răspunde dorințelor noastre au fost remarcabile. În niciun moment nu au existat îndoieli cu privire la competența lor tehnică sau didactică.
Datorită instrucțiunilor lor clare, am reușit să experimentăm rapid primele succese. Progresul nostru de învățare a fost în mod constant mult mai clar decât speram anterior. Cu entuziasmul ei nesfârșit pentru înot, Alexandra a reușit să ne motiveze din nou și din nou.
Pe scurt, Alexandra o poate recomanda fără rezerve ca antrenor de înot.
Mulțumesc „Îngerului meu de fitness New Era”!
Am încercat-o mulți ani - și nu am reușit niciodată să slăbesc și să mă montez - până nu am găsit-o pe Alexandra! Din primul moment am fost pe mâini bune cu ea și m-am simțit confortabil.
Alexandra Schügerl se distinge ca o formatoare foarte politicoasă și competentă și prin modul său unic de a aborda oamenii.
Își ia timpul și răspunde conștiincios dorințelor clientului. Modul ei plin de veselie și însuflețire înseamnă că vă simțiți foarte, foarte confortabil cu ea și distracția unităților de antrenament și, astfel, noul început motivant în lumea sportului este garantat.
Unitățile de formare direcționate adaptate individului sunt garantate pentru a duce la obiectivele dorite. Versatilitatea sa în domeniile sportului, sfaturile nutriționale, problemele de sănătate și formarea mentală o fac un antrenor/consultant foarte competent. În timpul antrenamentului, Alexandra stă alături de client într-un mod motivant. Dacă aveți întrebări, puteți contacta oricând doamna Schügerl, care este la îndemână cu ajutor și sfaturi.
Natura ei veselă și umană aruncă cu siguranță o vrajă asupra clientului. Cadoul dvs. pentru a motiva clientul trebuie subliniat și poate fi recomandat doar. Cu toate acestea, se caracterizează și prin fiabilitatea și angajamentul său neobosit față de clienții săi.
Mai mult, doamna Schügerl nu poate fi oprită în modul ei inspirator. Ea este întotdeauna foarte angajată să afle cele mai noi inovații în domeniile sportului/nutriției și sănătății pentru a le transmite clienților. Astfel, clientul este mereu la curent cu ultimele ediții.
Nici eu nu găsisem încă sportul potrivit pentru mine. Doamna Schügerl mi-a prezentat conceptul tău Jolking, pe care sunt foarte fericit să îl urmez. Acest sport este plăcut, te face să te potrivești rapid și foarte distractiv și, mai presus de toate, este ușor pe articulații. Corpul este antrenat sănătos și nu este suprasolicitat. Acest lucru înseamnă că oricine poate face acest lucru, în special persoanele cu restricții de sănătate sau supraponderale masive care nu au fost capabile sau au permis să facă sport până acum. Numai din acest punct de vedere puteți vedea versatilitatea și angajamentul doamnei Schügerl, care s-a dedicat acestei idei și a ajutat cu succes mulți oameni să obțină mai multă sănătate și bucurie de viață, unde multe alte lucruri nu mai erau utile.
Un antrenor personal care își ia timp și creează o alternativă care este o nișă de piață în societate și prin care un număr mare de oameni găsesc în cele din urmă sport și devin sănătoși și care este potrivit pentru toate grupele de vârstă, vorbește de la sine.
Sunt convinsă că doamna Alexandra Schügerl este un excelent antrenor/canapea. Viața mea s-a schimbat atât de pozitiv de când doamna Schügerl a fost alături de mine și fără această persoană alături de mine nu aș fi găsit calea potrivită pentru mine.
Îi mulțumesc Alexandrei și o voi recomanda întotdeauna cu o conștiință foarte, foarte curată. Mulțumesc Alex:-)
Aș dori să profit de această ocazie pentru a vă mulțumi pentru mulți ani de cooperare.
Chiar și după atâția ani, îmi face plăcere să realizez proiecte și idei cu tine, pentru că mereu gândești în afara casetei și nu te ocupi doar de subiectele clasice ale industriei.
Am admirat în mod deosebit modul dvs. sensibil de a trata cu clienții și partenerii dvs. Este frumos să vezi cum poți răspunde fiecăruia în mod individual și să îi ridici acolo unde sunt. Sunt, de asemenea, entuziasmat de faptul că sunteți la fel de familiarizați cu subiecte holistice și „spirituale” ca și cu știința sportului, ceea ce din punctul meu de vedere este o combinație perfectă pe care o găsesc în a mea
Munca vine la îndemână. Clienții dvs. care vin la mine sunt deja perfect pregătiți și deschiși la noi abordări.
Mulțumesc și vouă în acest moment - pentru eforturile tale neobosite de a pune în practică idei noi direct, de a deschide noi căi și de a părăsi adesea cărările bine călcate. Succesul tău demonstrează că ai dreptate!
Poate continua astfel!
Cu respect, pentru următorii 10 ani
Alexander Kindl
acum aș vrea să-mi iau timp și să vă trimit referința mea.
Datorită unor solicitări de îmbunătățire a sănătății, am dat peste tine, dragă Alex, în timp ce căutam o metodologie și un sprijin adecvat.
Din moment ce aveam deja experiență cu un antrenor personal, eram foarte curioasă dacă așteptările mele mari vor fi acum îndeplinite cu tine
poate sa.
Abordarea dvs. profesională, luând în considerare „totalitatea oamenilor” m-a convins de la început. Mai presus de toate, abilitatea ta,
Adaptați-vă complet la mine de fiecare dată (se știe că fiecare zi este diferită - de aspectul fizic și mental). Chiar
dacă aș vrea să anulez una sau alta întâlnire, ai reuși să-mi oferi ceva care să mă facă să mă simt mai bine.
Asta te face să fii un antrenor și un antrenor personal foarte special și unic. Doar natura ta pozitivă și onestitatea ta
Empatizarea și înțelegerea formei și nevoilor mele zilnice îmi oferă o nouă forță de fiecare dată la întâlnirile noastre. Și uneori chiar se întâmplă
Vocea dvs. în timpul unui apel telefonic între ele.
Apreciez maniera ta deschisă, caldă și foarte cinstită și mă bucur că am făcut „alegerea corectă”. Continuă treaba bună, nu pot decât să te recomand cu căldură.
Alexandra Schügerl m-a învățat să mă târăsc în două zile consecutive cu un total de doar patru ore. Nu am crezut înainte că voi învăța tehnica într-un timp atât de scurt - a fost un mic miracol pentru mine. Cum m-a luat pas cu pas m-a surprins - atât de ușor și de jucăuș.
M-a impresionat abordarea metodică a Alexandrei. Doar un profesionist poate face asta. Ea explică cu precizie și înțelegere, are răbdare, descoperă fiecare mică greșeală și o corectează imediat, fără ca aceasta să devină enervantă. Mi-a plăcut și maniera ei deosebit de motivantă și angajamentul ei și mă ajută foarte mult, acum după vizita mea la München, să continui programul în orașul meu natal, la 350 km distanță.
După ce am avut plăcerea de a fi alături de Alexandra Schügerl
munca, am fost convins că ar fi bine și pentru fiul meu R.
Abordarea dvs. pentru a satisface nevoile individului într-o perioadă scurtă de timp
capturarea a fost unul dintre motivele pentru care am rezervat-o pe Alexandra și pentru fiul meu.
Istoria fiului meu:
În 2009, fiul meu R. (acum 16 ani) a avut un accident grav.
A suferit printre altele de asemenea, două fracturi vertebrale. Ca rezultat
Nealinieri, postură slabă și durere cronică.
După diverse consultări cu specialiștii coloanei vertebrale
o operație corectivă cristalizată cu rigidizarea a două
Vortex afară.
Dar eu și soția mea vrem să folosim toate oportunitățile pe care le avem
Fiul R. este scutit de această operațiune riscantă. Atunci am fost de acord
Programări cu Alexandra Schügerl și terapia însoțitoare
un chiropractor selectat.
Cum a mers?
Fiul meu are uneori aversiune față de sport. de la tatăl său
mostenit. Dar când vine vorba de apă, voința este acolo. Bine, asta
R. este un șobolan de apă și Alexandra Schügerl. Primul
Data pregătirii a fost examinată în detaliu de către doamna Schügerl
apoi am început să ne antrenăm în apă.
Fiul meu a fost absolut încântat după prima întâlnire și a fost acolo
foarte motivat în timpul programărilor ulterioare și a făcut o treabă grozavă. Ce eu
ca tată, deoarece experiența a arătat că este dificil,
Motivați adolescenții atunci când „ar trebui” sau „trebuie”.
Alexandra Schügerl are în mod clar un talent, nu numai
Adulți, dar și copii și tineri să se antreneze și să participe
să conduc sportul.
Vor urma mai multe sesiuni de instruire și R. așteaptă deja cu nerăbdare acest lucru
pe aceasta. El poate vedea singur cât de bine este pentru el și cum se rezolvă
Are succese. Combinația de antrenament cu Alexandra Schügerl și
Tratamentele de asistență chiropractică au făcut pași mari
afișate. În general, durerea este în jur de grad și frecvență
50% în jos!
Eu și soția mea suntem optimiști cu privire la operația spinării fiului nostru
pentru a putea salva. Rămânem atenți și mai spunem încă o dată:
Mulțumesc, doamnă Schügerl!
Cine nu știe sentimentul că nu a urmat din nou sfaturi nutriționale sau un program de fitness. După aceea te simți rușinat și nu te simți bine.
Alexandra mă scoate mereu de acolo. Acum doi ani am început antrenamentul personal cu ea și, printre altele, ea m-a învățat pe Jolking. Când am avut tehnologia la maxim, am vrut să încerc să rămân pe minge fără un antrenor personal. Știam că mă pot întoarce din nou la ea oricând dacă aveam vreun eșec.
Și iată-mă din nou - după sarcină, acum este o provocare specială să mă antrenez din nou. Nu atât din cauza efortului fizic, cât mai degrabă datorită noii situații: echilibrarea copiilor, sport, alimentație sănătoasă, gospodărie, timp liber și muncă. Dacă nu-mi pot face „temele” pe care mi le dă Alexandra, nu mă judecă, dar găsește și spune întotdeauna ceea ce trebuie, ceea ce mă construiește din nou. Uneori aproape înfricoșător.
Pentru mine nu este doar un antrenor de fitness, ci este motivatorul meu în toate situațiile. Așa că mi-a dat z. B. mi-a sugerat antrenor pentru situația mea actuală. Desigur, eram foarte curios cum ar funcționa așa ceva și, de asemenea, un pic sceptic. Dar nu pot decât să spun că a meritat cu adevărat. După aceea, puteți vedea mult mai clar, vă puteți simți grozav și vă puteți baza pe noile descoperiri.
Punctul meu de plecare
În ultimii 15 ani, accentul meu a fost în mod clar asupra carierei mele profesionale; În acest timp am stăpânit multe faze provocatoare și stresante, precum și multe schimbări. Sportul, alimentația sănătoasă și echilibrul au căzut de-a lungul drumului. Am continuat să încerc să încep să fac mișcare și să încerc să-mi îmbunătățesc dieta, dar nu am durat niciodată mai mult de 3-4 săptămâni.
Efectele acestei „supraexploatări” care se desfășura de ani de zile a devenit treptat evidentă, apoi din ce în ce mai clar. Greutatea, circumferința și dimensiunile de îmbrăcăminte au crescut constant. În același timp, mi-am pierdut buna dispoziție, încrederea în mine și satisfacția. Am început să mă retrag și m-am concentrat din ce în ce mai mult pe lumea mea profesională. În ciuda tuturor succeselor mele profesionale, calitatea mea de viață percepută a avut tendința să se deterioreze.
Schimbarea
În primăvara anului 2011 am simțit că situația mea nu mai este acceptabilă pentru mine. Cântarul a arătat o nouă greutate maximă, aproape niciuna dintre hainele mele nu se potrivește corect și corpul meu părea să fie pe „arzătorul din spate”.
În această situație, am decis să „atac” și să-mi schimb viața. Cu toate acestea, mi-a fost clar că nu voi putea face asta singur. Așa că m-am îndreptat spre Internet și am căutat sprijin.
După 3 săptămâni stăteam gălbenușuri timp de 1 oră. Nebunie! Un imens sentiment de realizare pentru mine. În plus, pentru prima dată în ani am observat cât de minunat poate fi să gălbenuș prin pădure în soarele de seară, să ascult păsările și să respirați profund în aerul curat ....
La scurt timp după ce am început, metabolismul meu a început să accelereze din nou. Ameliorat semnificativ după 6-8 săptămâni:
- Mărimea și greutatea corpului meu
- Aspectul meu (mai ferm, mai potrivit!)
- Pielea mea
- Poziția mea și, astfel, plângerile mele de tensiune
- Atitudinea mea de bază, atitudinea mea față de viață și încrederea în sine
Linia de jos
Dorința mea s-a împlinit: în Alexandra Schügerl am găsit pe cineva care
m-a însoțit într-un mod natural și în același timp profesionist pentru a-mi schimba viața într-un mod pozitiv. Exercițiile fizice și sportul fac acum parte din rutina mea săptămânală obișnuită.
Sunt încă foarte ocupat profesional și nu mi-aș putea reduce cu adevărat stresul. Dar ceea ce s-a schimbat este nivelul meu de energie și felul meu de a face față provocărilor zilnice. Exercițiul regulat mă face să mă simt mai productiv, mai pozitiv și mai relaxat. Această nouă încredere în sine, în mod evident, îmi afectează și mediul, ceea ce la rândul său duce la un ciclu pozitiv.
Încă nu-mi vine să cred modul simplu și natural în care JOLKING mi-a schimbat și îmbogățit viața.
Cu siguranță vreau să rămân acordat și sper că mulți oameni vor afla despre această metodă și vor primi același sprijin ca și mine!
Mulțumesc, Alexandra și aștept cu nerăbdare
unitățile de instruire care sunt încă în fața noastră!