Alexandre Lefèvre Îndrăznește să mănânci mai bine!

îndrăznește

Dietetician-nutriționist timp de 18 ani, Alexandre Lefèvre oferă o monitorizare cu adevărat personalizată pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească în mod durabil dieta și să-și ia rămas bun de la kilogramele în plus.

Pasionat, a studiat mai întâi biochimia și apoi dietetica. Din această călătorie duală și din experiența concretă de 18 ani de practicare a consultațiilor dietetice, el și-a creat propria metodă „Îndrăznește să mănânci mai bine”.

Astăzi, dincolo de îngrijirea individuală din practică, el îl oferă pe canalul său de YouTube: „Omm Tube”, pe pagina sa de Facebook într-un program original: „OmmProgress”, precum și printr-o aplicație disponibilă pe Android și Apple: „Eat Mai bine".

Autor al „Destul cu diete” la Editions Eyrolles și apoi al „Îndrăznesc să echilibrez dietele” la LePasseur Editions, Alexandre Lefèvre luptă împotriva ... dietelor, dar și împotriva ideii de „a mânca bine”! Potrivit acestuia, doar „a mânca mai bine” face posibilă crearea unei dinamici de progres satisfăcătoare, deoarece nu impune reguli universale imposibil de respectat, ci promovează îmbunătățirea treptată a nutriției personale.