Alimentele completează un test pentru a face un bilanț

face

Luptați împotriva oboselii, aveți stomacul plat sau unghiile mai puternice ... Există multe varietăți de suplimente alimentare și promisiunile lor sunt tentante. Câteva întrebări de făcut bilanț.

Suplimentele alimentare se încadrează în categoria medicamentelor: adevărate sau false ?

E greșit.

Suplimentele alimentare sunt clasificate ca alimente și nu medicamente. Acestea conțin alimente și substanțe non-farmacologice și nu sunt în scop terapeutic.

Puteți lua suplimente alimentare pe tot parcursul anului: adevărat sau fals ?

E greșit.

Suplimentele alimentare sunt luate ca o vindecare punctuală în medie, de la câteva săptămâni la 3 sau 4 luni. Nici un tratament nu ar trebui să dureze pe termen lung.

Dacă luați suplimente alimentare pentru a vă pregăti pielea pentru soare, acestea nu trebuie să conțină beta-caroten: adevărat sau fals ?

Asta e adevarat.

Suplimentele alimentare care conțin beta-caroten ar trebui evitate deoarece consumate pe termen lung cu peste 15 miligrame pe zi, beta-carotenul induce un risc crescut de cancer, în special la fumători. Din păcate, mai putem găsi pe piață acest tip de suplimente alimentare.