Almased-program de 14 zile și apoi corp de forum; fitness
Acum sunt la dieta Almased și mă gândesc deja la cum să procedez după aceea.
Voiam doar să vă întreb cum ați făcut-o când au trecut cele 14 zile.
Ce ai mâncat atunci și ai continuat să încorporezi Almased în planul de masă?
Cât ai pierdut în cele 14 zile?
Cunosc unii oameni care folosesc/folosesc Almased.
Acestea pot fi împărțite:
Cei care slăbesc o dată sau de mai multe ori pe an, în mod logic (pentru că nu schimbă nimic) se îngrașă din nou și astfel continuă să slăbească. Cu toate acestea, devine din ce în ce mai greu sau mai lent - și corpul învață din el.
Cei care au luat Almased ca un sprijin și și-au schimbat complet dieta de partea lor. Au slăbit și și-au păstrat greutatea. Cu toate acestea, îndrăznesc să spun că s-ar fi slăbit chiar și fără Almased.
Cei care au slăbit cu el și au decis să înlocuiască o masă în fiecare zi cu Almased pentru întreaga lor viață.
Cei (inclusiv eu) care au încercat - nu are un gust bun - nu vreau să trebuiască să iau asta toată viața - care au găsit o schimbare de dietă adecvată pentru ei înșiși și au slăbit cu succes și permanent.
Nu știu căruia îi aparții.
în naivitatea mea aș spune tip 1. pentru că altfel nu are absolut niciun plan. și nu mă refer atât de rău. Dar știu cât mi-a trebuit să-mi găsesc drumul pe care mi-l pot imagina trecând până la sfârșitul vieții ... și nu știu. dacă nu aș fi renunțat imediat, aș fi slăbit 4 kg cu almased și aș adăuga din nou 6 pentru că nu aveam niciun plan și nici nu știam cum ar fi putut continua . așa că mi-am luat timp să caut ce ar putea funcționa și nu aveam nici unul eșecuri extreme . doar nimic nu a scăzut . dar nu de două ori mai mult.
dar îmi place să fiu învățat mai bine.