Alopecia Areata 7 sfaturi pentru creșterea părului după căderea circulară a părului - HairLust UK

Ar putea căderea părului să fie cauzată de o boală autoimună? Dacă suferiți de căderea rapidă, circulară a părului, o boală autoimună numită alopecia areata poate fi responsabilă.

Rasmus Serup

Rasmus a cofondat HairLust la începutul anului 2017 și și-a dedicat viața realizării de produse de îngrijire a părului durabile și inovatoare. El este în permanență la vârf în cercetarea părului, inclusiv în studiile privind căderea părului. Rasmus are o experiență în afaceri de la Copenhagen Business School și lucrează cu produse de îngrijire a părului 24/7 de +6 ani. Afișați mai multe.

Alopecia areata, cunoscută și sub numele de căderea părului cu model circular, este o boală autoimună care cauzează adesea căderea părului în unele sau în toate zonele corpului. Deși pierderea circulară a părului din alopecia areata nu este de obicei permanentă, boala în sine nu poate fi vindecată. Cu toate acestea, unele tratamente circulare împotriva căderii părului pot ajuta părul să crească din nou mai repede.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre alopecie, regenerarea alopeciei și opțiunile de tratament pentru căderea circulară a părului.

Cuprins

Ce este alopecia areata?

Alopecia areata este o boală autoimună obișnuită care provoacă căderea părului circulară imprevizibilă. Sistemul imunitar protejează corpul de invadatorii străini, cum ar fi bacteriile și virușii, dar persoanele cu alopecie au un sistem imunitar care își atacă în mod eronat foliculii de păr, ceea ce duce ulterior la căderea părului.

Din fericire, căderea circulară a părului cauzată de alopecia areata nu este permanentă. Deoarece foliculii de păr nu sunt distruși, este posibil să lăsați părul să crească din nou cu tratamentul potrivit (mai multe despre regresare în cazul pierderii circulare a părului mai târziu).

Deși căderea părului din alopecia areata nu este de obicei permanentă, boala în sine nu poate fi vindecată. Cu toate acestea, unele tratamente circulare împotriva căderii părului pot ajuta părul să crească din nou mai repede.

Tipuri de alopecie

Alopecia areata afectează doar scalpul și se manifestă ca pete mici, circulare, afectate de căderea părului. În unele cazuri, aceste pete chele se vor răspândi până se pierde tot părul de pe scalp. Această afecțiune este cunoscută sub numele de alopecie totală. Căderea circulară a părului se poate răspândi și în organism într-o boală cunoscută sub numele de alopecia universalis.

Dar nu trebuie să te sperie încă! Majoritatea cazurilor de alopecie nu se dezvoltă în alopecie totală sau alopecie universală. În timp ce căderea circulară a părului este mai frecventă, alopecia totală și alopecia universalis sunt foarte rare.

Fapte rapide despre alopecia areata

147 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de alopecie areata.
Potrivit Alopecia Marea Britanie, patru din cinci persoane vor experimenta regrowth în termen de un an de la căderea părului, fără nici un tratament pentru alopecia areata.
20% dintre persoanele cu alopecie are un membru al familiei cu aceeași afecțiune.
Nu există nici un remediu pentru căderea circulară a părului.

Când începe de obicei alopecia areata?

Alopecia areata căderea părului poate apărea la orice vârstă și afectează toate naționalitățile și sexele. Cu toate acestea, majoritatea cazurilor apar înainte de vârsta de 30 de ani. Din acest motiv, căderea circulară a părului este adesea asociată copiilor și adolescenților.

Căderea circulară a părului poate reapărea după reapariție. Pentru mulți oameni, cazurile recurente de alopecie sunt ceva cu care se vor lupta pentru tot restul vieții. Cu toate acestea, la alte persoane, afecțiunea nu se mai întoarce niciodată după reapariție.

Ce cauzează alopecia areata?

Se crede că pierderea circulară a părului este legată de genetică. Conform Alopecia UK, aproximativ una din cinci persoane cu alopecie are un membru al familiei cu aceeași afecțiune.

Deoarece alopecia areata este o boală autoimună, persoanele cu alopecie sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea membri ai familiei cu alte boli autoimune, cum ar fi psoriazisul, astmul, alergiile și lupusul.

Cu toate acestea, oamenii de știință nu sunt siguri ce declanșează acest răspuns autoimun. Unii oameni cu alopecie zona cred că stresul este un factor declanșator, dar nu există dovezi clinice care să arate că acest lucru se aplică tuturor cazurilor de alopecie.

Căderea circulară a părului nu este contagioasă și nu este asociată cu un deficit de vitamine sau minerale.

Semne și simptome ale alopeciei areate

Dacă vă întrebați dacă aveți alopecie areata, acestea sunt câteva dintre semnele și simptomele de care trebuie să țineți cont:

1. Pete de chelie circulare sau neuniforme

Petele de pierdere a părului de dimensiunea monedei sunt simptomul clasic al alopeciei areata. Alopecia începe de obicei ca un plasture chel mic și neted pe scalp. Această cădere a părului poate rămâne neuniformă sau răspândită până la pierderea tuturor părului scalpului.

2. Senzație de furnicături

Unii pacienți cu alopecie au o ușoară senzație de furnicături la nivelul scalpului.

3. Căderea semnificativă a părului într-un timp scurt

Spre deosebire de alopecia androgenă (o altă formă obișnuită de cădere a părului care apare foarte lent - imaginați-vă o linie de păr în retragere), alopecia areata provoacă pierderea vizibilă a părului destul de repede.

4. Căderea totală a părului pe scalp

În unele cazuri, alopecia poate merge dincolo de căderea parului neuniformă. Acest tip de cădere a părului este cunoscut sub numele de alopecie totală.

5. Căderea părului întregului corp

Cu alopecia universalis, tot părul corpului poate cădea.

Diagnosticul și tratamentul căderii circulare a părului

Dacă observați căderea parului circulară, neuniformă, faceți o întâlnire cu dermatologul. Amintiți-vă, cu cât apare mai puțină cădere a părului, cu atât este mai probabil să experimentați o regenerare completă.

Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată diagnostica cu alopecie areata doar uitându-vă la căderea părului. Cu toate acestea, pot fi necesare mai multe informații pentru tratamentul căderii circulare a părului, cum ar fi: B. Antecedente familiale sau analize de sânge.

Deși nu există nici un remediu pentru alopecie, dermatologul dvs. vă poate oferi tratamente circulare împotriva căderii părului, precum creme cu steroizi și injecții, pentru a ajuta la gestionarea simptomelor. Cu toate acestea, nu există nicio garanție că aceste tratamente cu alopecia areata vor funcționa pentru regres.

Dar nu dispera! În multe cazuri, regenerarea are loc singură fără tratament pentru alopecia areata. Regrowth durează câteva luni sau chiar ani. Uneori, părul crește alb, mai ales în primul caz de cădere circulară a părului.

Probabilitatea de creștere a creșterii este mai bună cu o pierdere mai mică a părului inițială. Așadar, nu ezitați să vă consultați medicul dacă aveți simptome de alopecie.

7 sfaturi pentru regenerarea alopeciei

Pe lângă vizitarea medicului dermatolog pentru tratamente medicale cu alopecie areata, ați putea încerca câteva dintre aceste sfaturi și produse. Rețineți, totuși, că, deși unele dintre aceste metode pot ajuta la creștere, acestea nu pot împiedica formarea de noi pete chele.

1) Luați suplimente pentru creșterea părului

După cum am menționat mai sus, nu există nicio legătură între deficitul de vitamine și alopecie. Cu toate acestea, luarea acestor restauratoare de păr vă poate ajuta cu siguranță să vă crească părul cât mai eficient posibil. Cu o combinație de biotină, vitamina C, vitamina E, zinc și acid folic pe care părul le iubește, aceste restauratoare de păr au tot ceea ce foliculii de păr au nevoie pentru a vă optimiza creșterea. De asemenea, sunt disponibili ca urși gumi, care au un gust bun și fără zahăr!

2) Folosiți un șampon și un balsam delicat

Produsele pe care le folosiți pentru a vă spăla părul pot face alopecia areata mai probabilă. Prin urmare, limitarea răspunsului inflamator al corpului tău prin reducerea utilizării substanțelor chimice dure poate fi un alt tratament pentru pierderea circulară a părului. Multe șampoane și balsamuri sunt încărcate cu ingrediente despre care se știe că irită pielea sensibilă.

În schimb, alegeți un șampon și un balsam realizat din ingrediente naturale care promovează creșterea, cum ar fi Șamponul și balsamul certificat organic Hair Growth de la HairLust. Acest șampon și balsam nu numai că oferă soluții mai ușoare de curățare, ci și hrănesc părul cu o combinație unică de micro-proteine, vitamine și minerale.

3) Creșteți circulația scalpului

Un alt tratament pentru alopecia areata de luat în considerare este creșterea fluxului de sânge la nivelul scalpului. De ce? Deoarece sângele aduce vitaminele și mineralele pe care le consumați și le ingerați în foliculii de păr - deci mai mult sânge în foliculi înseamnă că obțineți mai mulți nutrienți de care aveți nevoie pentru a crește un păr sănătos și nou.

O modalitate de a crește fluxul de sânge la nivelul scalpului este de a masa scalpul în mod regulat cu degetele. Aplicarea uleiului de mentă poate favoriza, de asemenea, circulația sângelui la nivelul scalpului, motiv pentru care recomandăm produsele organice Scalp Follicle Treatment & Volumizer și Hair & Scalp Detox Scrub de la HairLust. Utilizarea Tratamentului și volumizatorului pentru folicul scalp poate îmbunătăți sănătatea scalpului și poate adăuga instantaneu volum părului subțire. Hair & Scalp Detox Scrub îndepărtează depunerile de sebum, produse pentru păr și apă calcaroasă, care pot face și părul să pară mai plin.

4) Reduceți stresul

Unele dovezi anecdotice sugerează că stresul poate fi, de asemenea, un factor care contribuie la alopecia areata. Prin urmare, un tratament pentru căderea circulară a părului poate fi reducerea nivelului de stres. Există multe modalități de a reduce stresul și anxietatea. Deci, trebuie să experimentați și să aflați ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Iată câteva idei pentru a începe:

Jurnalizare
yoga
Aromaterapie
meditaţie
Faceți sau ascultați muzică
Arte și Meserii
Sport
Petrecerea timpului afară
Joacă-te cu animalele de companie
acupunctura

5) Purtați protecție solară

Una dintre cele mai importante funcții biologice ale părului este protejarea scalpului de daunele provocate de soare. Expunerea scalpului cu alopecia areata la radiațiile UV nu numai că mărește riscul de cancer de piele, dar face și mai dificilă creșterea alopeciei.

Purtați protecție solară sau o pălărie pentru a vă proteja pielea capului atunci când sunteți afară pentru perioade lungi de timp.

6) O dietă antiinflamatoare

Alimentele zaharoase, alcoolul și alimentele procesate pot declanșa un răspuns inflamator în organism. Unii oameni cred, de asemenea, că eliminarea alergiilor alimentare obișnuite, cum ar fi nucile, glutenul și produsele lactate, pot ajuta la scăderea răspunsului imunitar din corpul dumneavoastră.

Prin urmare, o dietă antiinflamatoare cu puțin adaos de zahăr și fără alcool poate servi și ca tratament circular pentru căderea părului.

Poate fi dificil să faci schimbări mari în dieta ta. Deci, dacă vă gândiți la acest tip de tratament pentru alopecia areata, ar trebui să începeți să faceți mici modificări treptat. De-a lungul timpului, ați putea afla ce alimente sunt declanșatoare pentru dvs.

În plus, ar trebui să încercați să includeți în dietă alimente despre care se știe că au proprietăți antiinflamatorii. Alimentele antiinflamatoare includ legume cu frunze verzi, fructe de pădure, turmeric, broccoli, ghimbir, ulei de cocos, somon capturat sălbatic și bulion de oase.

7) Uleiuri esențiale

Unele uleiuri esențiale sunt cunoscute ca având proprietăți antiinflamatorii care pot funcționa ca un tratament circular pentru căderea părului. Uleiul de lavandă poate fi deosebit de util în promovarea creșterii părului. Într-un studiu din 2016, aplicarea topică a uleiului de lavandă a crescut numărul și adâncimea foliculilor de păr. Uleiul de lavandă favorizează, de asemenea, relaxarea și senzația de calm, care pot ajuta la reducerea stresului. Rozmarinul este un alt ulei esențial despre care se spune că ajută la creșterea părului. Un studiu din 2015 a constatat că uleiul de rozmarin a fost eficient în promovarea regenerării părului. Utilizarea oricăruia sau a ambelor uleiuri esențiale în timp ce masează scalpul poate ajuta la recreștere.

Cu toate acestea, unii oameni sunt foarte sensibili la uleiurile esențiale. Pentru a fi sigur, amestecați întotdeauna uleiurile esențiale cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos. Testați mai întâi o cantitate mică de amestec pe brațul interior înainte de a-l aplica pe scalp pentru a vă asigura că nu există nicio reacție. Mai bine sigur decât rău când vine vorba de scalp!

Dacă aveți alopecie areata, cu siguranță nu sunteți singuri. Cu toate acestea, orice tip de cădere a părului poate fi foarte dureros. Acesta este motivul pentru care multe persoane cu alopecie areata și alte tipuri de căderea părului caută ajutorul și compania unui grup de sprijin.

Sperăm că veți găsi această postare de ajutor! Dacă ați suferit deja de alopecie areata și ați găsit un tratament circular pentru căderea părului care a funcționat pentru dvs., ne-ar plăcea să aflăm de la dvs.! Trimiteți-ne un e-mail sau împărtășiți experiența dvs. cu alți cititori în secțiunea de comentarii de mai jos.