Altele - pauza de fotbal
Pauza de fotbal.
. și atunci te gândești la lovitorii de minge muncitori, foarte înzestrați.
Ce fac cu volumul lor de muncă de 90 de minute?
Investigații
http://www.roche.de/diagnostics/labor/ac.
a echipei naționale de fotbal germane la începutul anilor 1990 a arătat că kilometrajul unui jucător este între 11 și 13 km. Doar un sfert din aceasta este acoperit la viteză mare, prin definiția studiului mai rapid de 15 km/h, ceea ce corespunde unei fezabile 4 minute pe kilometru chiar și pentru sportivii casual.
Necesarul de energie pentru un meci este, prin urmare, între 1600 și 1800 kcal. Asta s-a săturat rapid de două Big Mac-uri și un Cola mare.
Pentru comparație:
http://www.aerztezeitung.de/docs/2003/07.
La o etapă a Turului Franței, piloții ard în medie 6100 kcal. Când vine vorba de munți, Armstrong și altele asemenea consumă aproximativ 10.000 kcal.
Însă fotbaliștii profesioniști nu joacă doar o dată pe săptămână pe stadion, ci se antrenează greu în timpul săptămânii. Ar trebui să credem așa. Cu toate acestea, cel puțin în Bundesliga germană, ziua de lucru a unui fotbalist este destul de pe îndelete. Potrivit unui studiu actual, un profesionist din Bundesliga antrenează în medie 10,3 ore pe săptămână, dintre care 150 de minute sunt rezistente. Fiecare motociclist amator face mai mult pentru rezistența sa.
Prin urmare, înainte de Cupa Mondială, Klinsi s-a simțit obligat să facă ceva în acest sens. Citiți antrenorii de fitness care zboară din SUA.
A fost ridiculizat de întreaga națiune, mai presus de toate, desigur, de către antrenorul și experții în fotbal ai BILD, „Trimite-l în sfârșit în deșert” a fost strigat și cedat. Urlații încă își au toate slujbele astăzi.
Câte calorii consumăm de fapt în șahul prin corespondență aici?
Dacă mă observ critic, regretabil găsesc că adaug calorii inutile mie și corpului meu, care a fost întărit prin muncă grea, sub forma unei delicioase beri de grâu, de exemplu.
Ar trebui să opresc șahul, șahul te îngrașă.
Da, aceasta este o rezoluție bună pentru noul an.
fotbalul se joacă în prezent pe DSF!
ManU vs. Villa - FA CUP - o plăcere deja
Contribuție interesantă!
Întotdeauna spun că fiecare jucător de șah transpiră mai mult și este epuizat decât
mulți un fotbalist profesionist. La urma urmei, ei încă trebuie să aibă energia în a ta
Găsiți timp liber pentru a vă cheltui banii.
foarte interesant
Sunt la serviciu chiar acum și am irosit 45 de minute cu asta și nu am ars nici măcar o calorie.: P Minunat!