Alternative sănătoase FastFood - Rețete sănătoase, cu conținut scăzut de calorii
Bella Italia - rețetă de pizza cu conținut scăzut de calorii ca alternativă sănătoasă
Bella Italia! Bella Italia! Peisaje frumoase, orașe grozave și mâncare delicioasă. Cine nu se slăbește cu spaghetele bologneze sau cu o pizza suculentă? În prezent, suntem cu autocaravana în Italia. Am călătorit acum din Cinque Terre prin Pisa, Florența și Toscana până la coasta Adriaticii. Nu conteaza unde […]
Burger - Ceapă Tomate Rucola Hummus de năut
Un burger cu o mulțime de sos și un coc gros ajunge rapid la 800 de calorii - deviza este să-l faci tu însuți Un burger suculent cu un coc gros, un tort mare și sos gras - asta ar fi acum, nu-i așa? În funcție de sul, sos și rețetă, puteți ajunge rapid la 800 [...]
Rețetă de pizza cu conținut scăzut de calorii, realizată din ingrediente sănătoase
Rețetă originală de pizza din Napoli Știați că pizza originală provine din Napoli? Fiecare copil știe că pizza provine din Italia, dar ați mâncat vreodată o adevărată pizza napolitană? Oricine crede că este o prostie ca un kebab din Berlin are [...]
Placă giroscopică
Pentru comparație, o placă giroscopică pentru greacă are 940 kcal și 50g grăsime.
Tarte flambée cu somon - clasic, sănătos, sărac în calorii
Rețetă tarte flambée cu conținut scăzut de calorii pe aluatul Yufka Probabil știți deja rețeta mea cu conținut scăzut de calorii pentru tarte flambée sănătoasă, făcută din foi de aluat Yufka. Pentru cei care încă nu știu, încercați. Datorită foilor de patiserie, rețeta de tarte flambée are un conținut scăzut de calorii, deoarece conține semnificativ mai puține calorii decât cea de foietaj. De asemenea, au lăsat [...]
Tarte flambée în stil grecesc cu conținut scăzut de calorii
Bucătăria greacă - sănătoasă și săracă în calorii cu această delicioasă tarte flambée V-am prezentat deja câteva rețete sănătoase și cu o cantitate redusă de calorii. Dar această gustă tarte flambée este potrivită pentru fanii bucătăriei grecești. Dacă vă plac ingredientele tipice grecești precum măslinele, feta, ceapa și castraveții, veți găsi acest [...]
Rețete sănătoase de mâncare rapidă cu conținut scăzut de calorii
Știi: cu rețetele mele sănătoase și cu conținut scăzut de calorii nu trebuie să te duci fără nimic atunci când slăbești. Vă puteți bucura de prăjituri, ciuguliți prăjituri și chiar puteți mânca fast-food. Nu este posibil? - E in regula! Toate rețetele mele sunt sărace în calorii și, prin urmare, sunt perfecte pentru pierderea în greutate. În blogul meu puteți găsi rețete sănătoase cu carne sau vegetariene. Există, de asemenea, multe rețete sănătoase pentru copii. Copiii tăi vor fi fericiți. Copiii cred că mănâncă fast-food cu o cină sănătoasă. Așa că nu mai aveți probleme în a-i determina pe copiii dvs. să mănânce sănătos. Cu rețetele mele cu conținut scăzut de calorii, chiar mănâncă voluntar legume sănătoase. Ce zici de câteva dovlecei - deghizați în cartofi prăjiți, desigur.
Fără renunțare la dietă - mâncarea rapidă este, de asemenea, sănătoasă și săracă în calorii
Sunt de părere: Cu cât pui mai multe interdicții pe dieta ta, cu atât renunți la mâncărurile delicioase și la contactele sociale, cu atât îi privești pe alții mușcând cu bucurie în pizza sau kebab, cu atât este mai mare probabilitatea că vă întrerupeți rapid dieta. Sunt de părere că o schimbare pe termen lung a dietei și pierderea în greutate sănătoasă funcționează numai dacă nu trebuie să vă descurcați fără nimic. Fie că sunt prăjituri, dulciuri sau fast-food, există atât de multe variante sănătoase și rețete cu conținut scăzut de calorii pe care vi le-am pus pe blogul meu. Toată lumea poate găsi ceva aici. Există multe rețete sănătoase și cu conținut scăzut de calorii pentru copii, cu carne sau vegetariene. Uita-te in jur.