Am plâns fără motiv - programul de lucru al doctorului Stutz
Deficitul de fier este o diagnosticare de modă, o problemă de sănătate sau o boală gravă? Cititorii vorbesc despre experiențele lor.
Deficitul de fier este cel mai frecvent simptom al carenței la nivel mondial. Asta este de necontestat. Dar unde începe și unde se termină deficitul de fier? La ce valori de laborator devine critic? Medicii iau suficient de serios deficiența de fier și plângerile pacienților legate de oboseală? Sau o depășesc cu infuzii de fier? Niciun alt subiect medical nu este discutat în prezent ca fiind controversat. Le-am rugat cititorilor să descrie experiențele lor. Patru exemple tipice dintr-un potop de reacții.
Nici somnul, nici o dietă sănătoasă nu ajută
„Am fost diagnosticat cu deficit de fier în urmă cu ceva timp. La început am luat tablete de fier », scrie Melanie Messer, 24 de ani, din Berna. «Deși valorile s-au îmbunătățit puțin, totuși m-am simțit obosit. Apoi mi-am spus deseori că există și alte motive care m-au obosit atât de mult. " La un moment dat, însă, și-a dat seama că nici mult somn și o dietă sănătoasă, nici exerciții fizice nu ar ajuta. Medicul ei a fost întotdeauna împotriva perfuziilor de fier. „Doar când valorile mele erau total la subsol a fost de acord”. Valorile sângelui s-ar fi îmbunătățit rapid, la fel și starea ei. „Când am ajuns acasă de la serviciu sau de la universitate seara, nu mai eram obosită și cu o dispoziție proastă ca înainte, dar mai aveam energie pentru a organiza seara. Nu mai trebuie să iau tablete de fier, ci doar o perfuzie din când în când ".
Suferit de peste 50 de ani
„De peste 50 de ani am suferit de leșinuri, stări de epuizare, prăbușiri circulatorii și stări depresive, precum și dureri de cap și chiar atacuri violente de migrenă”, spune Rosmarie Wieczorek, în vârstă de 79 de ani, din Herrischried din Baden-Württemberg, rezumând experiențele ei nefericite. „La șase luni de la primul copil, am fost diagnosticat cu anemie severă și, în calitate de donator de sânge, am fost trimis acasă de mai multe ori pentru niveluri scăzute de hemoglobină. Tensiunea gâtului și a spatelui a apărut, de asemenea, atacuri de amețeală, ca să nu mai vorbim de libidoul care nu mai există. Unghiile fragile oricum - nu știam nimic altceva. Tulburările de somn au apărut și ele de nenumărate ori. După menopauză s-au înrăutățit atât de mult încât de multe ori nu îndrăzneam să conduc o mașină de frică să nu dorm. Prin intermediul unui program de televiziune am întâlnit un medic care are o vastă experiență în tratarea deficitului de fier. Nu m-a surprins că nivelul de fier al meu era total la subsol. Feritina avea doar 26 de ani. După patru perfuzii, eram o persoană diferită și îmi puteam îndeplini sarcinile zilnice cu o vigoare reînnoită. Astăzi am un nivel de feritină de peste 250 și mă simt minunat. "
Gata cu migrenele
„Am avut migrene timp de trei zile de două ori pe lună. Prea mult pentru mine ca mamă a doi copii de 2 și 4 ani ”, spune Andrea Knöpfel, 34 de ani, din Steinach. „Pentru a funcționa, a trebuit să iau analgezice și antidepresive. Din fericire, medicul meu de familie a făcut un test de sânge și a diagnosticat un deficit sever de fier. Nu am putut lua primele tablete de fier. Am întotdeauna crampe stomacale. Apoi medicul a schimbat preparatul. Cu noile tablete nu am avut niciodată o singură migrenă. Pierderea în greutate este, de asemenea, posibilă brusc acum. În trecut, nu puteam pierde niciun gram, în ciuda multor exerciții și condiții fizice de două până la trei ori pe săptămână. "
Valoarea feritinei a crescut de sub 10 la 90
„La vârsta de 16 ani mi s-au prescris tablete de fier, deoarece hemoglobina era mult prea scăzută și eram mereu obosită”, spune Therese Hug, 43 de ani, din Dürrenroth. „A devenit foarte rău acum șase ani. Am suferit mult de oboseală - cu o valoare a feritinei mai mică de 10. Noul meu medic a dat o infuzie de fier. În cele din urmă, se arăta un efect. Acum doi ani, am suferit chiar depresie din cauza deficitului de fier. Nu aveam nici o unitate. Totul a devenit prea mult pentru mine. Nici nu am putut decide ce să gătesc pentru familie. Am plâns mult și nu am putut da un motiv. Medicul de familie m-a trimis la un psihiatru, pentru care am furcat 700 de franci pentru că nu aveam nicio asigurare suplimentară. Discuțiile nu au fost de nici un folos. Nivelul de feritină a fost mai mic decât oricând - sub 7. Mi s-a administrat o altă perfuzie. Azi iau capsule de fier. Feritina mea a crescut acum la 90 și sper să nu scadă din nou. Perioada menstruală nu este crescută. De atunci am renunțat să căutăm motivul deficitului de fier ".
Carenta de fier chiar si fara anemie
Deficitul de fier are un efect direct asupra organismului uman și înrăutățește performanța fizică și mentală. Grupurile de risc pentru deficit de fier sunt copiii și adolescenții de ambele sexe (creșterea și acumularea volumului de sânge), femeile aflate la vârsta fertilă (perioada menstruală), sportivii orientați spre performanță (nevoie crescută), persoanele cu o dietă vegetariană sau vegană (aport mai scăzut de fier) și persoanele cu o problemă nutrițională (prea consum redus de energie și fier). Dacă aparțineți unui grup de risc, merită să vă verificați hemograma și feritina.
Deficitul de fier apare și fără anemie, adică cu niveluri normale de hemoglobină. Deoarece fierul nu este responsabil numai pentru transportul oxigenului în sânge în hemoglobină, se găsește și în pigmentul muscular mioglobină și în numeroase enzime. Fierul este responsabil pentru transportul oxigenului în mușchi și este esențial în mai mult de o sută de procese metabolice, în special pentru furnizarea de energie.
Sfatul nostru: Eisen Biomed direct
Lichide granulate directe cu fier de 10 mg ca supliment alimentar cu un gust de cassis foarte plăcut.
Iron Biomed direct conține fier sub formă bivalentă, care este deosebit de util pentru organism. Vitamina C adăugată crește absorbția fierului. Fierul contribuie la reducerea oboselii și oboselii și la funcționarea normală a sistemului imunitar. La copii contribuie și la dezvoltarea cognitivă normală.
cerere
Adulți și copii de la vârsta de 10 ani: puneți conținutul unui băț direct pe limbă (fără apă) o dată pe zi, lăsați să se dizolve și să înghită. Nu depășiți doza zilnică recomandată.