Ameliorarea sindromului intestinului iritabil cu metoda Maria Holl

Autor: Maria HOLL

Editor: JOSETTE LYON

Durerea, balonarea, constipația, diareea, mișcările neregulate ale intestinului și mișcările abdominale cronice sunt simptome frecvente, iar persoanele cu aceste tulburări nu pot găsi întotdeauna tratamente eficiente.

Metoda Maria-Holl (MHM) a explicat:

simptome, cauze fizice, alergii, sfaturi dietetice
10 lecții de exerciții adaptate: respirație, masaje etc.
Înțelegerea intestinului: soluții practice
CD-ul oferă exerciții de meditație adaptate pentru relaxare, întărirea centurii abdominale și gestionarea disconfortului intestinal.