Amestecul de usturoi și pătrunjel într-o dietă, un atu bun Blogul
Ambii cunoscuți pentru virtuțile lor asupra corpului, usturoiul și pătrunjelul sunt elemente de bază pentru dietă.
Acestea sunt două alimente gustoase care vă vor oferi pierderea în greutate și un corp sănătos.
De ce usturoiul și pătrunjelul te fac să slăbești ?
Cu un conținut scăzut de calorii, usturoiul ajută la combaterea colesterolului rău și crește metabolismul, permițându-vă să ardeți grăsimile mai repede. în plus, consumul de usturoi îți va transmite creierului semnale de sațietate, împiedicându-te să gusti nedorit.
În ceea ce privește pătrunjelul, această plantă aromatică veche de 5.000 de ani are proprietăți diuretice, reglează glicemia și ajută la lupta împotriva retenției de apă și deci împotriva celulitei.
Combinate, aceste două alimente devin o adevărată armă împotriva curbelor inestetice și a gropilor recalcitrante.
Rețetă pentru un suc de detoxifiere de casă făcut din usturoi și pătrunjel
Acesta va dizolva grăsimile, vă va scădea pofta de mâncare și vă va oferi efecte diuretice, antifungice și antivirus.
Ingrediente:
1/2 legătură de pătrunjel2 căței de usturoi, 1 lingură de lămâie, 150 ml de apă