Analizați câte calorii pierdeți timp de 10 km

Sondaj: câte calorii pierzi timp de 10 km? de grădinar (membru) (83.154.10.xxx) pe 06/04/05 la 08:19:55

analizați

Sunt la 800 de calorii pentru o ieșire de 1 oră, fii la aproximativ 10 km și prieteni?

Sondaj: câte calorii pierzi timp de 10 km? de kikoo (invitat) (213.36.24.xxx) pe 06/04/05 la 08:55:49

De unde știi ce calorii pierzi .

Sondaj: câte calorii pierzi timp de 10 km? de SergeB (membru) (84.98.190.xxx) pe 06/04/05 la 09:21:03

Buna ziua,
pe Polar, m-am distrat înregistrând cheltuielile calorice în 2003.
pentru 220 de ore de alergare, am consumat 160.000 de calorii.
sunt aproximativ 700 pe oră de alergare.
privind rapid, acest consum pare constant, indiferent de sesiunea VMA-Threshold + -threshold-andurance
de atunci, nu mai înregistrez aceste date care nu-mi aduc prea multe .

Sondaj: câte calorii pierzi timp de 10 km? de philippe-76 (membru) (195.93.102.xxx) pe 06/04/05 la 09:37:05

Iată o întrebare interesantă.
De multe ori m-am exprimat pe acest subiect în diferite postări.
Deci, aici este foarte clar:
Măsurarea urmăririi:
80cal/km pentru 10 km/h și 138 impulsuri
83cal/km pentru 11 km/h și 145 impulsuri
86cal/km pentru 12 km/h și 152 impulsuri

Este super liniar. Și cântăresc 100 kg (dar nu ne pasă)
Deci, este în jur să urmeze viteze de la 0,08 la 0,085 cal/kg/km.
Este foarte util să cunoașteți cu precizie distanța parcursă atunci când vă aflați pe cărări nemarcate.

Sondaj: câte calorii pierzi timp de 10 km? de Frйdйric (membru) (82.123.208.xxx) pe 04/06/05 la 10:30:20

Buna ziua,
Calculul cheltuielilor de energie: