Annalisa De ce vreau să slăbesc experiențele Sanguinum
Provocările mele de slăbit și de ce vreau să o fac
Salut, iubirea mea. De când m-am întors din vacanță, cura de metabolism Sanguinum nu a funcționat cu adevărat. Am avut câteva probleme cu discurile mele intervertebrale, iar valorile ficatului erau puțin prea mari. De aceea, terapeutul meu în durere mi-a redus doza de medicament *. El a spus că va înceta să mai ia medicamentul pentru luna următoare. Vom vedea dacă mă descurc cu durerea. De asemenea, am avut mai multă durere în spate și de-a lungul piciorului din cauza asta.
* Nota editorului: Anumite medicamente (analgezice, antibiotice, cortizon, ...) pot influența scăderea. Vă rugăm să spuneți terapeutul Sanguinum despre medicamentele și preparatele pe care le luați în mod regulat.
Nici eu nu mă simt atât de bine în alte moduri, am avut flatulență și chiar probleme cu mișcările intestinale - băutul a fost, de asemenea, foarte dificil în acest moment, nici măcar nu mi-am putut obține cerințele zilnice. Ori de câte ori mă duc la Dr. Gotthardt, am fost foarte frustrat. Greutatea mea a crescut din nou puțin și am stocat multă apă în corpul meu. Domnișoară Dr. Gotthardt a stat mereu lângă mine și m-a motivat. M-a tratat cu problemele mele de stomac, iar apoi s-a întors puțin.
Îmi dă întotdeauna sfaturi despre ce să fac cu dieta mea. De asemenea, am explicat că nu mănânc atât de mult caș, am încercat multe variante diferite, dar nu pot să mănânc. Am întrebat apoi dacă aș fi putut să iau iaurt degresat la micul dejun *. Apoi mi-a explicat că nu este la fel de umplut ca quarkul - dar este suficient pentru micul dejun, deoarece nu iau micul dejun la serviciu decât în jurul orei 9:30 și 10 dimineața și la 12:30 este din nou prânzul la grădinița noastră. Problema cu mine este cina, pentru că am mult pofta de mâncare. Am început din nou să pregătesc mai multe legume și salate care să mă umple.
* Nota editorului: iaurtul nu este o alternativă adecvată pentru cașul cu conținut scăzut de grăsimi. Quarkul cu conținut scăzut de grăsimi are mult mai multe proteine și mai puțină zahăr decât iaurtul, te face să te săturezi mai mult și te ajută să slăbești mai bine. Dacă nu vă place quarkul cu conținut scăzut de grăsimi, puteți încerca să-l amestecați bine cu apă minerală, acest lucru îl va face mai cremos. Vanilia sau un pic de cafea sunt, de asemenea, posibile pentru a-i oferi o aromă plăcută. Vă rugăm să discutați cu terapeutul Sanguinum dacă nu vă plac anumite alimente înainte de a căuta singuri alternative.
Mișcarea nu a funcționat așa cum mi-am dorit din cauza durerii mele. Am fost la compania de asigurări de sănătate și am întrebat despre câteva ore de sport, care ar fi potrivite pentru discurile mele intervertebrale și subiectul pierderii în greutate. Doamna de acolo mi-a dat câteva cursuri pe care le puteam face, a fost foarte drăguț cu ea. În curând voi afla un pic și voi arunca o privire la cursuri pentru a vedea ce ar fi ceea ce pentru mine.
Știu că aceste probleme cu discul au mult de-a face și cu greutatea mea. Terapeutul durerii îmi spune în continuare: Atâta timp cât nu slăbesc corect, nici simptomele mele nu vor scădea. Dar nu acesta este singurul motiv pentru a slăbi. Prima mea prioritate din viața mea este fiica mea mică, motiv pentru care vreau să cobor cu greutatea. Am așteptat-o atât de mult după ea și am avut această dorință de a avea copii. Trebuie doar să mă uit la ea și să cred că mai are nevoie de mine în viața ei - și că nu pot renunța și trebuie să continui să slăbesc!
Bloggerul nostru de slăbit: Annalisa, 41 de ani
Annalisa, mama unei fiice de trei ani, și-a început regimul de metabolism la 189 de kilograme. În beneficiul sănătății sale, ar dori acum să-l viziteze pe Dr. Decolarea Sybille Gotthardt în Hattersheim am Main.
Ați devenit și curioși și ați dori să aflați mai multe într-o întâlnire gratuită de informare? Puteți găsi terapeutul dvs. personal Sanguinum aici.
Căutați pe blogul nostru
Poveștile de succes prezentate aici sunt descrieri de cazuri individuale. Pe lângă programul încercat și testat și sprijinul personal de la terapeuții noștri, voința individuală și rezistența participantului au un impact asupra succesului la Sanguinum! Prin urmare, succesul descris în aceste cazuri individuale nu poate fi garantat.