Anorexia cauzează, simptome și cum se combate modusX

Tulburările de alimentație sunt o problemă foarte sensibilă și mulți suferă de ele. De multe ori oamenii nu își dau seama că sunt sunt pe cale să se strecoare în anorexie. Mai ales atunci când numărați calorii, creierul poate percepe aceste calorii ca „dușman” în timp.

Oricine mănâncă din ce în ce mai puțin și încearcă să slăbească ar trebui să aibă întotdeauna în vedere că organismul are nevoie de minerale și vitamine, precum și de grăsimi, carbohidrați și proteine sănătoase. Fără aceasta, corpul nu poate funcționa corect și, de asemenea, nu poate pierde în greutate într-un mod sănătos.

Acest articol explică mai detaliat ce este de fapt anorexia, cum să recunoaștem primele semne și ce sfaturi pot fi utilizate pentru a contracara o tulburare alimentară incipientă. Dacă există frică de anorexie, este întotdeauna important să ajutor profesional de la un medic și să-i urmeze sfatul.

1) Ce este anorexia?
2) Diferențele dintre anorexie și bulimie
3) cauze și simptome
4) Combate cu succes anorexia
1. 4.1) Ajutor profesional
2. 4.2) Exercițiu
3. 4.3) Sănătate mintală
5. Concluzie
6) Întrebări frecvente despre anorexie

Ce este anorexia?

Anorexia este o tulburare alimentară frecventă, gravă, de asemenea, pe nume anorexie este cunoscut. Persoanele afectate slăbesc de obicei atât de mult încât oasele sunt clar vizibile. Majoritatea persoanelor care suferă nu sunt conștiente de amploarea anorexiei și vor să o facă din cauza stresului psihologic și a problemelor emoționale continua sa scada.

Anorexia ar trebui diagnosticată și tratată urgent de un medic, deoarece boala este adesea foarte severă este plictisitor și în cazuri grave poate duce la moarte. Deoarece corpul este slăbit și mișcarea poate fi foarte dificilă, în funcție de întindere, o schimbare a stilului de viață nu este adesea posibilă singură.

în spital corpul trebuie readus încet la consumul de alimente și mișcarea este, de asemenea, antrenată în pași mici. Deoarece deteriorarea psihologică este de obicei asociată și cu anorexia, tratamentul complet fără recăderi poate dura mult timp.

Diferențele dintre anorexie și bulimie

În mass-media, în special, se aude adesea despre tulburări alimentare, cum ar fi anorexia și bulimia. Modelele de vârf sau alte presupuse modele de rol în special fac adesea diferența, mai ales în cazul femeilor tinere imagine corporală greșită și o percepție de sine complet greșită. Apoi, aud rapid despre metode care ar fi trebuit să ofere corpului visului VIP-urile.

În încercarea delirantă de a slăbi mult în cel mai scurt timp posibil. Apoi se întâmplă rapid că drumul către tulburarea alimentară nu este departe. În timp ce anorexia încearcă să mănânce cât mai puțin sau nimic posibil, bulimie mai ales prin conștiința vinovată după ce a mâncat cu siguranță.

De multe ori bulimia este cauzată de extreme Pofte alimentare în care se mănâncă o cantitate disproporționat de mare. Pentru a nu se îngrășa în ciuda acestui fapt, cei afectați folosesc mijloace nesănătoase; Mănânci neregulat, ții post sau faci exerciții fizice excesive vărsături după mâncare.

La fel ca anorexia, bulimia ar trebui tratată de urgență profesional, deoarece este una boli fizice și psihice severe acte. În ambele cazuri, percepția de sine incorectă și influențele exterioare sunt adesea cauza acestor două tulburări alimentare.

Cauze și simptome

Procesele bolii și metodele de tratament descrise până acum descriu anorexia într-o fază deja bine dezvoltată. În cele mai multe cazuri cu toate acestea, boala se dezvoltă lent și chiar și din exterior este adesea dificil de văzut în primele etape. Cu toate acestea, pentru a evita consecințele cronice, ar trebui să reacționăm sensibil la primele simptome de la început.

Anorexia începe adesea în vârsta pubertală. Influențele din mass-media sau din propriul mediu oferă tinerilor - mai ales fetelor - o percepție falsă și se găsesc prea grase sau neatractive.

Adesea începe cu unul Dieta, exercițiile fizice excesive și alte metode concepute pentru a ajuta la pierderea în greutate, la. Caloriile sunt văzute ca inamice și încet se încearcă să se acumuleze un deficit caloric cât mai mare posibil.

De asemenea predispoziții ereditare sau experiențe traumatice, precum abuzul sau agresiunea pot duce la anorexie. Ura de sine, stresul și un perfecționism foarte pronunțat sunt adesea cauzele comportamentului alimentar patologic.

Începând cu critica constantă a propriului corp, cei afectați se gândesc apoi din ce în ce mai mult la exerciții fizice, mâncare și pierderea în greutate. De asemenea metodele nesănătoase sunt considerate pentru a fi cât mai subțiri posibil. Renunțarea la hrană și stresul psihologic constant duc adesea la Probleme de memorie și dificultăți de concentrare.

Simptomele fizice ale anorexiei sunt, printre altele, printre altele Pierderea parului, unul puternic Senzație de frig, mai puternica Pierdere în greutate, Probleme de piele și de multe ori cu fetele perioada lipsă.

Combaterea cu succes a anorexiei

Anorexia este o boală gravă și, așa cum am menționat anterior, simptomele ar trebui identificate rapid pentru a evita un proces de vindecare îndelungat, cu multe vizite la medic și spitalizări. Ce altceva ar trebui luat în considerare în cazul unei presupuse sau diagnosticate anorexii este acum clarificat.

Ajutor profesional

Cel mai important preliminar: dacă există suspiciunea că există anorexie, ar trebui consultați întotdeauna mai întâi un medic. De asemenea, ar trebui solicitat ajutor profesional pentru membrii familiei sau cunoscuții care prezintă unul sau mai multe dintre simptomele menționate.

Cei afectați adesea nu recunosc situația în care se află, motiv pentru care ajutorul din exterior poate fi vital. În cazul problemelor acute, există o serie de puncte de contact care oferă tratament medical. Indiferent daca Spital, medic de familie la telefonul de urgență sau sfaturi online: aceste puncte de contact ajută și pot îndruma bolnavii către cei mai buni medici.

Exercițiu

Deși poate părea contraproductiv la început, exercițiile fizice pot ajuta în stadiile incipiente ale anorexiei Reduce stresul. Desigur, ar trebui să vă asigurați întotdeauna că atunci când Exercitiile fizice nu sunt excesive voință și aceasta nu este folosit pentru a acumula un deficit caloric și mai mare.

În funcție de starea dvs. fizică, Natura și amploarea sportului vor fi bineînțeles confirmate de medic. Atunci când corpul este deja slăbit, exercițiile intense pot fi, de asemenea, periculoase pentru sistemul cardiovascular.

Pentru a construi mușchi și puțină grăsime, îndreptați-l după tratamentul avansat, de multe ori antrenament ușor Recomandat în legătură cu un aport alimentar sănătos și suficient pentru a întări din nou corpul și a dezvolta o senzație corporală mai bună.

Sănătate mentală

Deoarece în majoritatea cazurilor cauzele psihologice și psihice duc la o tulburare de alimentație, în timpul tratamentului se are grijă ca persoanele bolnave să aibă psihoterapie ajunge să vorbești despre traume sau alte cauze și să le rezolvi pe termen lung.

Stresul ar trebui apoi evitat pe cât posibil în viața de zi cu zi. Somn, odihnă și relaxare suficiente nu ar trebui să lipsească atunci.

Concluzie

Anorexia, ca orice altă tulburare alimentară, este o afecțiune gravă și ar trebui tratată la primele simptome. În plus față de pierderea în greutate, cei afectați pot fi adesea recunoscuți prin faptul că sunt foarte îngrijorați de propriul corp și au o imagine de sine greșită. Primul ajutor poate fi solicitat de la BzgA, dar chiar și mersul direct la spital nu trebuie întârziat mult timp în pericol acut. Este important să obțineți ajutor profesional pentru dvs. sau pentru alții care ar putea fi afectați. În plus față de terapia ambulatorie, stresul psihologic anterior poate fi tratat și în mod adecvat în sesiuni adecvate. Chiar dacă terapia este adesea foarte prelungită și poate fi asociată cu recidive, este foarte importantă. Pacienții care suferă de anorexie de obicei nu își pot îmbunătăți singuri situația de viață și, în cel mai rău caz, pot muri de consecințele anorexiei. În cazul bulimiei și altor tulburări alimentare, ar trebui să acționați rapid și să solicitați ajutor profesional.

Întrebări frecvente despre anorexie

Anorexia are multe simptome care sunt adesea dificil de observat la început. Dacă alimentele, caloriile și exercițiile fizice sunt luate în considerare în mod constant și pierderea severă în greutate este evidentă, ar trebui solicitat ajutor profesional.

Bulimia este o formă de anorexie în care, totuși, se consumă o cantitate disproporționată de alimente la intervale neregulate. Cei afectați încearcă apoi să compenseze acest aport alimentar cu exerciții fizice excesive sau vărsături. Și aici ar trebui căutat cel mai rapid ajutor profesional.

Există multe puncte de contact pentru cei cu tulburări alimentare. Dacă aveți dubii, un medic sau spitalul trebuie consultat rapid. Dacă aveți nevoie de informații despre următorul punct de contact sau sfaturi inițiale, puteți contacta BzgA online sau telefonic. Număr de telefon.: 0221 892031

În majoritatea cazurilor, este foarte dificil să controlați singur anorexia, deoarece percepția de sine nu este de obicei corectă. Mai ales când boala este avansată, ar trebui să vă încredințați de urgență prietenilor și medicilor care se pot ocupa profesional de acest subiect și vă pot sugera tratamentul potrivit.